Maar liefst 90 procent van de mensen met diabetes heeft diabetes type 2. Toch blijft de kennis over deze wijdverspreide aandoening vaak beperkt. Wist je bijvoorbeeld dat diabetes type 2 in veel gevallen te voorkomen of zelfs om te keren is – simpelweg door een gezondere leefstijl?

In deze toegankelijke e-book-reeks deelt leefstijlarts Servaas Bingé zijn inzichten uit de praktijk. Hij begeleidt je stap voor stap: van het herkennen van de eerste symptomen en het stellen van een juiste diagnose tot de behandeling én preventie van diabetes type 2. Je ontdekt onder meer:

- welke rol suiker en vet spelen bij de ontwikkeling van diabetes type 2;

- hoe je ernstige complicaties, zoals zenuwbeschadiging, kunt voorkomen;

- welke voedingsmiddelen je beter voorgoed uit je keuken bant - én hoe je ook de rest van je levensstijl duurzaam aanpast.

Zo biedt dit e-book heldere informatie voor mensen die zelf met de aandoening leven, maar ook voor naasten die beter willen begrijpen wat er speelt.