Skip to Content
Bibliotheek
Hap hap happy
Ontdek hoe je van elke maaltijd een sprankelend moment maakt - vanaf de allereerste hapjes tot een bruisende peuterverjaardag. Voedingsdeskundige en mama van drie, Roos Leufkens (Mama Roos Kookt), deelt heldere inzichten en slimme strategieën om gezonde eetgewoontes te vormen, afgestemd op de groeifase en smaakontwikkeling van je kindje.

Met maar liefst 50 heerlijke recepten, van kleurrijke groentehapjes tot feestelijke babyproof taarten, geeft Roos je alles wat je nodig hebt om eten leuk, voedzaam én stressvrij te maken voor heel het gezin.

Of je nu je eerste babyhapjes serveert of pioniert met gezonde traktaties voor peuters - dit boek is je gids voor smakelijk, zorgvuldig eten, met een vrolijke twist. Zo wordt elke maaltijd een moment van geluk.

Hap Hap Happy - omdat gezonde voeding een feestje mag zijn voor groot én klein!
#63 Patronen die je (onbewust) aanleert

#63 Patronen die je (onbewust) aanleert

Mama Roos Kookt

Podcast

#62 Peulvruchten in babyhapjes

#62 Peulvruchten in babyhapjes

Mama Roos Kookt

Podcast

#61 Biologische hapjes voor jouw baby

#61 Biologische hapjes voor jouw baby

Mama Roos Kookt

Podcast

#60 Mijn peuter eet alleen maar soep

#60 Mijn peuter eet alleen maar soep

Mama Roos Kookt

Podcast

#59 Verse hapjes vs. Kant-en-klare hapjes

#59 Verse hapjes vs. Kant-en-klare hapjes

Mama Roos Kookt

Podcast

#58 Moet ik mijn peuter verplichten om te proeven?

#58 Moet ik mijn peuter verplichten om te proeven?

Mama Roos Kookt

Podcast

#57 Moet ik mijn peuter iets anders geven als hij weigert?

#57 Moet ik mijn peuter iets anders geven als hij weigert?

Mama Roos Kookt

Podcast

#56 Van melk naar hapjes, over afbouwen en de aanpak

#56 Van melk naar hapjes, over afbouwen en de aanpak

Mama Roos Kookt

Podcast

#55 Klaar voor de eerste hapjes? Zó zie je of je baby er echt aan toe is

#55 Klaar voor de eerste hapjes? Zó zie je of je baby er echt aan toe is

Mama Roos Kookt

Podcast

#54 Mijn boek Hap Hap Happy is er!

#54 Mijn boek Hap Hap Happy is er!

Mama Roos Kookt

Podcast

#53 FAQ over mijn eetschema's beantwoord

#53 FAQ over mijn eetschema's beantwoord

Mama Roos Kookt

Podcast

#52 Mijn 3 fasen methode uitgelegd

#52 Mijn 3 fasen methode uitgelegd

Mama Roos Kookt

Podcast

#51 Nederland en België, verschil in aanbevelingen

#51 Nederland en België, verschil in aanbevelingen

Mama Roos Kookt

Podcast

#50 Overgang van fase 2 naar fase 3

#50 Overgang van fase 2 naar fase 3

Mama Roos Kookt

Podcast

#49 Zwangerschap en waarom gezonde voeding zo belangrijk is

#49 Zwangerschap en waarom gezonde voeding zo belangrijk is

Mama Roos Kookt

Podcast

#48 Pure smaken aanbieden of smaken mengen in babyhapjes?

#48 Pure smaken aanbieden of smaken mengen in babyhapjes?

Mama Roos Kookt

Podcast

#46 Vegetarische babyhapjes?

#46 Vegetarische babyhapjes?

Mama Roos Kookt

Podcast

#45 Diepvries producten gebruiken voor een babyhapje?

#45 Diepvries producten gebruiken voor een babyhapje?

Mama Roos Kookt

Podcast

#44 Je kindje gaat naar de opvang, hoe volg je dan een eetschema?

#44 Je kindje gaat naar de opvang, hoe volg je dan een eetschema?

Mama Roos Kookt

Podcast

#43 Dilemma’s, podcast met dochter Veere

#43 Dilemma’s, podcast met dochter Veere

Mama Roos Kookt

Podcast

#42 Mag ik meer geven?

#42 Mag ik meer geven?

Mama Roos Kookt

Podcast

#41 Olijfolie in babyhapjes

#41 Olijfolie in babyhapjes

Mama Roos Kookt

Podcast

#40 Persoonlijk verhaal over Mama Roos Kookt

#40 Persoonlijk verhaal over Mama Roos Kookt

Mama Roos Kookt

Podcast

#39 Voelt jouw peuter of kleuter zich wel veilig genoeg?

#39 Voelt jouw peuter of kleuter zich wel veilig genoeg?

Mama Roos Kookt

Podcast

#38 Jouw baby in Fase 3 (9-14 maanden)

#38 Jouw baby in Fase 3 (9-14 maanden)

Mama Roos Kookt

Podcast

#37 Wat als je peuter of kleuter ECHT niet wilt proeven?

#37 Wat als je peuter of kleuter ECHT niet wilt proeven?

Mama Roos Kookt

Podcast

#36 Ik deed vandaag wat ik iedereen afraad om te doen...

#36 Ik deed vandaag wat ik iedereen afraad om te doen...

Mama Roos Kookt

Podcast

#35 Koken in bouillon voor je baby

#35 Koken in bouillon voor je baby

Mama Roos Kookt

Podcast

#25 Babyhapjes op vakantie, hoe pak je dat aan?

#25 Babyhapjes op vakantie, hoe pak je dat aan?

Mama Roos Kookt

Podcast

#21 Kinderen luisteren niet, maar kopiëren wel...

#21 Kinderen luisteren niet, maar kopiëren wel...

Mama Roos Kookt

Podcast

#20 Haal de druk eraf

#20 Haal de druk eraf

Mama Roos Kookt

Podcast

#19 Stop met jezelf te veroordelen als moeder

#19 Stop met jezelf te veroordelen als moeder

Mama Roos Kookt

Podcast

#18 Verwacht ander gedrag, krijg ander gedrag

#18 Verwacht ander gedrag, krijg ander gedrag

Mama Roos Kookt

Podcast

#17 Welke producten zijn geschikt voor je babyhapje?

#17 Welke producten zijn geschikt voor je babyhapje?

Mama Roos Kookt

Podcast

#16 Uit eten met kleine kinderen, leuk of ellende?

#16 Uit eten met kleine kinderen, leuk of ellende?

Mama Roos Kookt

Podcast

#15 Van NEEE naar ja!

#15 Van NEEE naar ja!

Mama Roos Kookt

Podcast

#14 Samen spelen met eten

#14 Samen spelen met eten

Mama Roos Kookt

Podcast

#9 Hoe combineer je smaken in een babyhapje?

#9 Hoe combineer je smaken in een babyhapje?

Mama Roos Kookt

Podcast

#8 Hoe doe je dat, meer groenten eten met je gezin?

#8 Hoe doe je dat, meer groenten eten met je gezin?

Mama Roos Kookt

Podcast

#7 Geef jij het goede voorbeeld al?

#7 Geef jij het goede voorbeeld al?

Mama Roos Kookt

Podcast

#6 Brood eten met je baby of peuter

#6 Brood eten met je baby of peuter

Mama Roos Kookt

Podcast

#5 Fan van groenten

#5 Fan van groenten

Mama Roos Kookt

Podcast

#4 Leren eten met gepureerde hapjes of stukjes?

#4 Leren eten met gepureerde hapjes of stukjes?

Mama Roos Kookt

Podcast

#3 Borstvoeding is geweldig! Maar ook zwaar...

#3 Borstvoeding is geweldig! Maar ook zwaar...

Mama Roos Kookt

Podcast

#2 Van stress naar ontspanning

#2 Van stress naar ontspanning

Mama Roos Kookt

Podcast

#1 Hoe de eerste babyhapjes bijdragen aan een gezond eetpatroon

#1 Hoe de eerste babyhapjes bijdragen aan een gezond eetpatroon

Mama Roos Kookt

Podcast

Bekijk meer

DPG Media

© 2026 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden

KvK Nummer: 34172906

BTW Nummer: NL810828662B01