Voel je je gevangen in een job waar je eigenlijk geen voldoening uithaalt, maar ben je bang om te veranderen? Loop je tegen een burn-out aan en zoek je inzichten die je kunnen helpen om je energie te herstellen? Wil je graag meer ruimte voor ontspanning en ‘spelen’ in je leven brengen, maar zegt de kritische stem in je hoofd dat zoiets niet kan?

Vandaag ga ik in gesprek met healing deskundige Lia Verrees over de kracht van spelen, ontsnappen uit de rat race en de kritische stem in ons hoofd. We hebben het onder andere over: hoe ik als studente geconfronteerd werd met burn-out en paniekaanvallen, waar we het ‘spelen’ zijn verleerd, hoe je uit een ongelukkige job of leefsituatie kan breken, hoe je zelfkritiek kan verzachten, en welke twee fundamentele angsten vaak leiden tot burn-out of workaholism. Ontdek er meer over in deze aflevering.

Het zou me enorm helpen als je je abonneert op onze podcast zodat we nieuwe afleveringen kunnen blijven maken. Nog beter als je de show ook een rating geeft met sterretjes en een korte review schrijft :)

Vertel me ook wat je ervan vond op Instagram! Tag me @julieslifestyleofficial zodat ik je berichtjes zie.

https://www.instagram.com/julieslifestyleofficial/

Lees meer over deze aflevering ophttps://www.julieslifestyle.com/nl/blog/detail/over-de-kritische-stem-in-ons-hoofd-ontsnappen-uit-de-rat-race-de-kracht-van-spelen-met-lia-verrees