Skip to Content
Podcasts
Self Love Talk
#181: Waarom verzachten en vertragen niet lukt. Zelfs als je het wel graag wilt.
#181: Waarom verzachten en vertragen niet lukt. Zelfs als je het wel graag wilt.

#181: Waarom verzachten en vertragen niet lukt. Zelfs als je het wel graag wilt.

door Merel Teunis

Lengte 0 h 26 m

Je weet dat je mag verzachten. Je verlangt naar rust, ontspanning en leven vanuit flow – maar zodra je probeert te vertragen, schiet je systeem in de weerstand. Je hoofd blijft druk, je voelt onrust in je lijf en voor je het weet, val je terug in actie en controle.

In deze aflevering ontdek je waarom verzachten en leven vanuit je vrouwelijke energie zo lastig voelt, zelfs als je het écht wilt. We duiken in de diepere laag: jouw blueprint. Want als je systeem is afgestemd op overleven, voelt rust nemen als een bedreiging. Maar het goede nieuws? Dit kun je herprogrammeren.

✨ Luister nu en ontdek hoe je de shift maakt naar meer zachtheid, zonder in te leveren op je verlangens en ambities.

Afleveringen in deze podcast

#206: Ik Kies Mij training deel 1 - Het verschil tussen 'weten' en 'doen', waardoor je in de tussenfase blijft hangen

#206: Ik Kies Mij training deel 1 - Het verschil tussen 'weten' en 'doen', waardoor je in de tussenfase blijft hangen

Merel Teunis

Podcast

#207: Ik Kies Mij training deel 2 - Het leven is niet van jou, als je onbewust leeft voor de ander

#207: Ik Kies Mij training deel 2 - Het leven is niet van jou, als je onbewust leeft voor de ander

Merel Teunis

Podcast

#215: Dit is jouw GROOTSTE kracht als je wilt groeien of een wereld dat soms donker voelt (ook voor je kinderen)

#215: Dit is jouw GROOTSTE kracht als je wilt groeien of een wereld dat soms donker voelt (ook voor je kinderen)

Merel Teunis

Podcast

#214: Je bent zo bang voor de verwoesting, terwijl iets juist mag WEGVALLEN, zodat er ruimte kan ontstaan voor het nieuwe

#214: Je bent zo bang voor de verwoesting, terwijl iets juist mag WEGVALLEN, zodat er ruimte kan ontstaan voor het nieuwe

Merel Teunis

Podcast

#213: Waarin saboteer jij jezelf nu nog om de vrijheid te creëren waar je naar verlangt?

#213: Waarin saboteer jij jezelf nu nog om de vrijheid te creëren waar je naar verlangt?

Merel Teunis

Podcast

#212: Ik was even verdwenen (en dit is waarom) én dit is jouw uitnodiging als alles donker voelt

#212: Ik was even verdwenen (en dit is waarom) én dit is jouw uitnodiging als alles donker voelt

Merel Teunis

Podcast

#211: Verwar je Veerkracht nog met Wilskracht dat je uitput?

#211: Verwar je Veerkracht nog met Wilskracht dat je uitput?

Merel Teunis

Podcast

#210: Waarom je negatieve emoties en gedachtes toelaten je energie juist verhoogd (stop met hier bang voor zijn)

#210: Waarom je negatieve emoties en gedachtes toelaten je energie juist verhoogd (stop met hier bang voor zijn)

Merel Teunis

Podcast

#209: Hoe kom je terug bij Liefde en Vertrouwen in een wereld vol Leed en Ellende?

#209: Hoe kom je terug bij Liefde en Vertrouwen in een wereld vol Leed en Ellende?

Merel Teunis

Podcast

#208: Ik Kies Mij training deel 3 - Waarom je systeem onbewust je droomleven afstoot.

#208: Ik Kies Mij training deel 3 - Waarom je systeem onbewust je droomleven afstoot.

Merel Teunis

Podcast

#205: Het moment van twijfel is het moment van je grootste doorbraak

#205: Het moment van twijfel is het moment van je grootste doorbraak

Merel Teunis

Podcast

#204: Hoe kom je terug bij liefde en vertrouwen in een wereld die soms zo donker voelt?

#204: Hoe kom je terug bij liefde en vertrouwen in een wereld die soms zo donker voelt?

Merel Teunis

Podcast

#203: 3 lessen die (mij) helpen om van onrust naar rust te gaan. Van disconnectie naar connectie.

#203: 3 lessen die (mij) helpen om van onrust naar rust te gaan. Van disconnectie naar connectie.

Merel Teunis

Podcast

#202: Loslaten is een ondergewaardeerde skill: het is waar het leven jou ontmoet

#202: Loslaten is een ondergewaardeerde skill: het is waar het leven jou ontmoet

Merel Teunis

Podcast

#201: Waarom zoveel vrouwen leven vanuit de 'het goede meisje' wond

#201: Waarom zoveel vrouwen leven vanuit de 'het goede meisje' wond

Merel Teunis

Podcast

#200: Het pad dat je hart al kent, maar je systeem nog niet durft te volgen

#200: Het pad dat je hart al kent, maar je systeem nog niet durft te volgen

Merel Teunis

Podcast

#199: Je kiest voor méér. Maar je systeem zegt onbewust 'nee'.

#199: Je kiest voor méér. Maar je systeem zegt onbewust 'nee'.

Merel Teunis

Podcast

#198: De vrouw op het Kruispunt: kies ik mezelf écht?

#198: De vrouw op het Kruispunt: kies ik mezelf écht?

Merel Teunis

Podcast

#197: Dat wat genegeerd wordt, zal doorgegeven worden

#197: Dat wat genegeerd wordt, zal doorgegeven worden

Merel Teunis

Podcast

#196: Je houdt jezelf klein door verhalen en patronen te blijven dragen die niet van jou zijn.

#196: Je houdt jezelf klein door verhalen en patronen te blijven dragen die niet van jou zijn.

Merel Teunis

Podcast

Bekijk meer

DPG Media

© 2026 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden

KvK Nummer: 34172906

BTW Nummer: NL810828662B01