Skip to Content
Podcasts
De 365 Podcast
Dit is waarom je je ex niet kunt loslaten.
Dit is waarom je je ex niet kunt loslaten.

Dit is waarom je je ex niet kunt loslaten.

door David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol

Lengte 0 h 33 m

Fleur leeft haar droomleven. Ze is verhuisd omdat ze in Nederland niet gelukkig was, en leeft nu het leven waar ze altijd van droomde: vrijheid, nieuwe ervaringen en dichter bij haarzelf.

En toch… is er één iemand die ze maar niet loslaat. Haar ex. Hij blijft maar in haar hoofd. Het voelt soms alsof het leven dat ze toen met hem had haar gelukkig maakte, terwijl ze rationeel weet dat ze nu eindelijk haar droomleven leidt. In nieuwe connecties haakt ze na een tijdje emotioneel af. Ze blijft hangen tussen dankbaarheid voor nu en een verleden dat haar emotioneel blijft vasthouden.

Hoe kan het dat je weet dat je goed zit — maar je gevoel achterblijft in het verleden? Waarom voelt iets wat voorbij is soms veiliger dan wat voor je ligt? En moet je iemand eigenlijk wel “loslaten” om verder te kunnen? In deze aflevering onderzoeken we wat er écht gebeurt als je blijft hangen aan een ex. Over projectie, over angst voor echte verbinding, over autonomie en liefde. En over die ene bevrijdende gedachte.

Voor iedereen die zegt: “Ik ben gelukkig… behalve dat ene stuk.” Benieuwd naar ons boek? 📘 Peace of Mind

Tijdcodes:

00:02:22 — Reacties van luisteraars & boek-update

00:17:20 — De vraag van Fleur

00:21:00 — De echte reden: angst & projectie

00:24:30 — Liefde is niet iets wat je moet loslaten

00:29:00 — Moet je kiezen tussen verleden en toekomst?

Shownotes:

Ons boek:

📘 Peace of Mind

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Events:

❤️ Het Superrelatie Event op 7 november (regel je ticket t/m 15 februari voor de laagste prijs)

Onze programma's:

✨Miracle Roadmap - heb je hier een vraag over? App naar 06-21997689

👥Coachprogramma

Zweethutceremonies:

🦅 Eagle Lodges

Over ons:

🆓Wie zijn wij?

📱Wij op Insta

📱Wij op Facebook

Afleveringen in deze podcast

Leef je wel je eigen leven? Zo kom je erachter.

Leef je wel je eigen leven? Zo kom je erachter.

David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol

Podcast

Van kostschoolkind naar wereldfotograaf | Peace Talk met Jimmy Nelson

Van kostschoolkind naar wereldfotograaf | Peace Talk met Jimmy Nelson

David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol

Podcast

Wanneer je vecht voor iets wat al voorbij is | Peace of Mind: Rewind

Wanneer je vecht voor iets wat al voorbij is | Peace of Mind: Rewind

David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol

Podcast

Niet gemaakt om gelukkig te zijn? Zo doorbreek je deze overtuiging.

Niet gemaakt om gelukkig te zijn? Zo doorbreek je deze overtuiging.

David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol

Podcast

Grensoverschrijdend gedrag: dit is waarom je aan jezelf gaat twijfelen en hoe je jezelf beschermt.

Grensoverschrijdend gedrag: dit is waarom je aan jezelf gaat twijfelen en hoe je jezelf beschermt.

David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol

Podcast

Zo ging ik om met mijn moeilijke jeugd | Peace Talk met Kim Feenstra

Zo ging ik om met mijn moeilijke jeugd | Peace Talk met Kim Feenstra

David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol

Podcast

Leef je je eigen leven, of draag je iets dat niet van jou is?

Leef je je eigen leven, of draag je iets dat niet van jou is?

David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol

Podcast

Hoe ga je verder als alles wegvalt?

Hoe ga je verder als alles wegvalt?

David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol

Podcast

Lang leve het op je bek gaan | Peace Talk Kluun

Lang leve het op je bek gaan | Peace Talk Kluun

David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol

Podcast

Bang om de verkeerde keuze te maken? Dit verandert alles.

Bang om de verkeerde keuze te maken? Dit verandert alles.

David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol

Podcast

Altijd sterk moeten zijn: hoe laat je die druk los?

Altijd sterk moeten zijn: hoe laat je die druk los?

David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol

Podcast

Opgroeien in de Bhagwan-sekte | Peace Talk met Maroesja Perizonius

Opgroeien in de Bhagwan-sekte | Peace Talk met Maroesja Perizonius

David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol

Podcast

Je partner heeft een verslaving: hoe ga je om met constante zorgen?

Je partner heeft een verslaving: hoe ga je om met constante zorgen?

David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol

Podcast

Dit is waarom je je ex niet kunt loslaten.

Dit is waarom je je ex niet kunt loslaten.

David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol

Podcast

Kwetsbaarheid is geen zwakte | Peace Talk met Trijntje Oosterhuis

Kwetsbaarheid is geen zwakte | Peace Talk met Trijntje Oosterhuis

David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol

Podcast

Zo laat je een oude vriendengroep los, zonder schuldgevoel.

Zo laat je een oude vriendengroep los, zonder schuldgevoel.

David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol

Podcast

Zo blijf je rustig onder druk: van de Olympische Spelen tot het dagelijks leven | Peace Talk met Mark Tuitert

Zo blijf je rustig onder druk: van de Olympische Spelen tot het dagelijks leven | Peace Talk met Mark Tuitert

David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol

Podcast

Heb jij bindingsangst? Plus: dit is waarom zoveel jongeren zich overweldigd voelen door prestatiedruk en social media

Heb jij bindingsangst? Plus: dit is waarom zoveel jongeren zich overweldigd voelen door prestatiedruk en social media

David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol

Podcast

Wie ben je als alles wegvalt, zelfs je herinneringen? Peace Talk met Jur Deitmers

Wie ben je als alles wegvalt, zelfs je herinneringen? Peace Talk met Jur Deitmers

David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol

Podcast

Angst voor oorlog: zo blijf je verbonden in je relatie als jullie totaal anders over dingen denken.

Angst voor oorlog: zo blijf je verbonden in je relatie als jullie totaal anders over dingen denken.

David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol

Podcast

Bekijk meer

DPG Media

© 2026 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden

KvK Nummer: 34172906

BTW Nummer: NL810828662B01