Ik heb wel eens de neiging om mensen naar de mond te praten. Ik denk uit fatsoen. Een collega van me zat zich heel erg op te winden over het buikje van zijn vader. ‘Het ziet er toch niet uit. Je moet er als mens goed uitzien. Gezond zijn. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor mij als zoon. Het straalt ook op mij af.’Toen hij zich een paar maanden later zat op te winden over het buikje van een collega, zei ik maar: ‘Ja, je moet er niet alleen goed uitzien voor jezelf, maar ook voor je familie toch?’Waarna hij me heel raar aankeek en zei: ‘Nou, het gaat er vooral om dat je hart het niet begeeft over dertig jaar. Dat is toch wel wat belangrijker dan uiterlijk.’​Ik vond zijn uitspraak toen al kneuzig. Maar doordat ik hem lekker naar de mond zat te praten, was ik nu zelf de kneus geworden.Deze tekst is eerder dit jaar verschenen voor mijn petje-af steuners. Steun me ook via petje.af en ontvang dagelijks een tekst van mij. Ga naar petje.af/tomsondarkoOntvang elke woensdagavond een mail van Tomson Darko. Over gevoelens waar niemand over praat.Ga naar www.tomsondarko.nl/ en ontvang meteen de eerste.Support the show

Ik ben een opgewekt persoon. Bijna elke dag sta ik met zin in de dag op. Dan zet ik The Smiths – This Charming Man op, doe een danspas terwijl ik mijn T-shirt in de lucht gooi, vang het vervolgens als een acrobaat weer op en trek het dan over mijn kop heen.Maar ik ben geen optimist.Terwijl ik een hekel heb aan mensen die verdrinken in zelfmedelijden of de wereld heel cynisch beleven en daarom elk stap voorwaarts begroeten met negativiteit.Maar ik ben geen optimist.Ik moet wel zeggen dat mijn gedachten ’s ochtends en ’s middags positiever zijn dan aan het einde van de middag en in de avond.Maar over het algemeen: kom maar op met de dag.Dat is wel eens anders geweest. Toen ik geteisterd werd door paniekaanvallen was mijn lijf veranderd in een verkeerd afgesteld geheel. Als ik te laat at, raakte het in de war. Als ik een biertje nam, raakte het verward. Als het te heet buiten was, raakte het verward. Als ik iets groots moest doen, zoals presenteren voor honderden mensen, raakte het verward. Als ik een kop koffie nam, raakte het in de knoop met zichzelf.Deze tekst is eerder dit jaar verschenen voor mijn petje-af steuners. Steun me ook via petje.af en ontvang dagelijks een tekst van mij. Ga naar petje.af/tomsondarkoOntvang elke woensdagavond een mail van Tomson Darko. Over gevoelens waar niemand over praat.Ga naar www.tomsondarko.nl/ en ontvang meteen de eerste.Support the show

De enige reden dat ik zo graag schrijf, is dat ik mezelf dan volledig vergeet. Alsof ik niet besta. Als suiker opgelost in een mok thee. Ik ben er wel, maar niemand kan me zien. Alleen proeven.​Ik ben niet per se chaotisch in mijn hoofd. Maar mijn hoofd wil wel altijd met iets bezig zijn. Ik kan daarom geen geestdodend werk doen. Of nou ja. Het is beter dat ik dat niet doe. Zoals orderpikbaantjes die ik heb gehad. Of het inpakken van plastic bekers in dozen.Mijn hoofd verveelt zich en begint zich daarom maar druk te maken om dingen als ‘Hoelang nog?’ en ‘Hoeveel geld ben ik nou aan het verdienen?’ om vervolgens dat geld in mijn hoofd tien keer uit te geven.Ik kan daarom ook heel slecht huishoudelijke taken doen. Ik word gek van die verveling.Behalve als ik mijn hoofd tijdens dit soort klusjes aan het werk zet.Deze tekst is eerder dit jaar verschenen voor mijn petje-af steuners. Steun me ook via petje.af en ontvang dagelijks een tekst van mij. Ga naar petje.af/tomsondarkoOntvang elke woensdagavond een mail van Tomson Darko. Over gevoelens waar niemand over praat.Ga naar www.tomsondarko.nl/ en ontvang meteen de eerste.Support the show

Het is echt een vreemd gevoel. En het klinkt ook een beetje raar… Maar zelfs als ik op de wc zit, heb ik het idee dat iemand naar me kijkt. Ik snap daarom het inzicht dat zelfs als we het meest onszelf zijn, we nog steeds een rol spelen heel goed. Ik speel altijd een rol. Zelfs als niemand kijkt, voel ik me bekeken.Deze tekst is eerder dit jaar verschenen voor mijn petje-af steuners. Steun me ook via petje.af en ontvang dagelijks een tekst van mij. Ga naar petje.af/tomsondarkoOntvang elke woensdagavond een mail van Tomson Darko. Over gevoelens waar niemand over praat.Ga naar www.tomsondarko.nl/ en ontvang meteen de eerste.Support the show

Het lijkt wel alsof ik het mezelf niet kan toelaten om voorpret te hebben. Bijvoorbeeld als er een feestje in het verschiet ligt. Als een jinx. Dat de goden van plezier zich tegen me gaan keren. Dat ze me de meest social awkward avond gaan voorschotelen waaraan ontsnappen onmogelijk is.​Het idee van ergens niet uit kunnen ontsnappen, maakt me heel erg angstig. Dat gevoel van opsluiting.Deze tekst is eerder dit jaar verschenen voor mijn petje-af steuners. Steun me ook via petje.af en ontvang dagelijks een tekst van mij. Ga naar petje.af/tomsondarkoOntvang elke woensdagavond een mail van Tomson Darko. Over gevoelens waar niemand over praat.Ga naar www.tomsondarko.nl/ en ontvang meteen de eerste.Support the show

Wat is nou het verschil tussen een burn-out en een depressie? Ik heb er wel een beeld bij. Ze verschillen. Maar als je naar de bijbehorende klachten kijkt, is er geen verschil. Verminderde eetlust. Slechte concentratie. Weinig toekomstperspectief... ​Veel ziektes zijn biologisch te verklaren. Suikerziekte. Alzheimer. Kerstmuziek luisteren.Maar als het om onze geestelijke gesteldheid gaat, vinden we maar met moeite biologische bewijzen in onze bovenkamer. Ja, van die ingewikkelde neurologische argumenten die niemand echt snapt. Dit veroorzaakt een duidelijk tweekamp in de wereld op dit moment: zijn stoornissen verzinsels of bestaan ze echt?Wacht. Ik leg het uit.Ontvang elke woensdagavond een mail van Tomson Darko. Over gevoelens waar niemand over praat.Ga naar www.tomsondarko.nl/ en ontvang meteen de eerste.Support the show

Charlie wordt het huis van het feestje uitgeschopt. Net als hij denkt dat niemand van hem houdt, verschijnt Lana.Steun me via petje.af/tomsondarko Ik heb ook een boek geschreven over Charlie. Koop die in mijn eigen webshop en ik verstuur het persoonlijk naar je toe.Ontvang elke woensdagavond een mail van Tomson Darko. Over gevoelens waar niemand over praat.Ga naar www.tomsondarko.nl/ en ontvang meteen de eerste.Support the show

Charlie overdenkt zijn zonden met Deborah. Als ze zegt: 'neem me' weet Charlie wat hij moet doen. Steun me en luister verder via petje.af/tomsondarko Ik heb ook een boek geschreven over Charlie. Koop die in mijn eigen webshop en ik verstuur het persoonlijk naar je toe.Ontvang elke woensdagavond een mail van Tomson Darko. Over gevoelens waar niemand over praat.Ga naar www.tomsondarko.nl/ en ontvang meteen de eerste.Support the show

Charlie probeert de dag te redden. Maar hij veroorzaakt een grote chaos op het feestje. Steun me en luister verder via petje.af/tomsondarko Ik heb ook een boek geschreven over Charlie. Koop die in mijn eigen webshop en ik verstuur het persoonlijk naar je toe.Ontvang elke woensdagavond een mail van Tomson Darko. Over gevoelens waar niemand over praat.Ga naar www.tomsondarko.nl/ en ontvang meteen de eerste.Support the show

Charlie doet een laatste poging om Rianne te vinden en komt uit bij een schuurtje aan het einde van de tuin. Steun me en luister verder via petje.af/tomsondarko Ik heb ook een boek geschreven over Charlie. Koop die in mijn eigen webshop en ik verstuur het persoonlijk naar je toe.Ontvang elke woensdagavond een mail van Tomson Darko. Over gevoelens waar niemand over praat.Ga naar www.tomsondarko.nl/ en ontvang meteen de eerste.Support the show

Charlie sluit zich op in de badkamer om zichzelf tot kalmte te dwingen. Maar dan klopt een schaarsgeklede vrouw op de deur...Steun me en luister verder via petje.af/tomsondarko Ik heb ook een boek geschreven over Charlie. Koop die in mijn eigen webshop en ik verstuur het persoonlijk naar je toe.Ontvang elke woensdagavond een mail van Tomson Darko. Over gevoelens waar niemand over praat.Ga naar www.tomsondarko.nl/ en ontvang meteen de eerste.Support the show

Charlie's komst op een eindjaarsfeestje wordt niet gewaardeerd door de leerlingen en leraren. Maar hij is hier op een geheime missie met Lana. Steun me en luister verder via petje.af/tomsondarko Ik heb ook een boek geschreven over Charlie. Koop die in mijn eigen webshop en ik verstuur het persoonlijk naar je toe.Ontvang elke woensdagavond een mail van Tomson Darko. Over gevoelens waar niemand over praat.Ga naar www.tomsondarko.nl/ en ontvang meteen de eerste.Support the show

Terwijl Charlie probeert zijn Tinder-date in bed te verwennen, verschijnt Lana voor de deur met slecht nieuws.Steun me en luister verder via petje.af/tomsondarko Ik heb ook een boek geschreven over Charlie. Koop die in mijn eigen webshop en ik verstuur het persoonlijk naar je toe.Ontvang elke woensdagavond een mail van Tomson Darko. Over gevoelens waar niemand over praat.Ga naar www.tomsondarko.nl/ en ontvang meteen de eerste.Support the show

Charlie probeert zijn eenzaamheid op te lossen door een Tinder-vriendin uit te nodigen. Maar zij is geschokt hoe Charlie op dit moment leeft en voor zichzelf zorgt. Wil je dit verhaal meteen verder luisteren? Word fan, superfan of engel via Petje.af en krijg toegang tot alle 15 afleveringen. Niet alleen dat. Je kan ook meteen 80 exclusieve spraakberichten terugluisteren. Ga naar petje.af/tomsondarko en steun me.Steun me en luister verder via petje.af/tomsondarko Ik heb ook een boek geschreven over Charlie. Koop die in mijn eigen webshop en ik verstuur het persoonlijk naar je toe.Ontvang elke woensdagavond een mail van Tomson Darko. Over gevoelens waar niemand over praat.Ga naar www.tomsondarko.nl/ en ontvang meteen de eerste.Support the show

Charlie krijgt onverwacht bezoek thuis. Gerd-Jan doet hem een verrassend voorstel en brengt iets wits mee... Wil je dit verhaal meteen verder luisteren? Word fan, superfan of engel via Petje.af en krijg toegang tot alle 15 afleveringen. Niet alleen dat. Je kan ook meteen 80 exclusieve spraakberichten terugluisteren. Ga naar petje.af/tomsondarko en steun me.Steun me en luister verder via petje.af/tomsondarko Ik heb ook een boek geschreven over Charlie. Koop die in mijn eigen webshop en ik verstuur het persoonlijk naar je toe.Ontvang elke woensdagavond een mail van Tomson Darko. Over gevoelens waar niemand over praat.Ga naar www.tomsondarko.nl/ en ontvang meteen de eerste.Support the show

Charlie probeert met Lana de situatie onder controle te krijgen. Maar als directeur Lex verschijnt met aan zijn zijde Rianne, ziet het er niet goed uit voor Charlie. Wil je dit verhaal meteen verder luisteren? Word fan, superfan of engel via Petje.af en krijg toegang tot alle 15 afleveringen. Niet alleen dat. Je kan ook meteen 80 exclusieve spraakberichten terugluisteren. Ga naar petje.af/tomsondarko en steun me.Steun me en luister verder via petje.af/tomsondarko Ik heb ook een boek geschreven over Charlie. Koop die in mijn eigen webshop en ik verstuur het persoonlijk naar je toe.Ontvang elke woensdagavond een mail van Tomson Darko. Over gevoelens waar niemand over praat.Ga naar www.tomsondarko.nl/ en ontvang meteen de eerste.Support the show

Charlie probeert zijn roes uit te slapen op het toilet. Tot een leerling hem wekt. Chaos is uitgebroken in de klas.Wil je dit verhaal meteen verder luisteren? Word fan, superfan of engel via Petje.af en krijg toegang tot alle 15 afleveringen. Niet alleen dat. Je kan ook meteen 80 exclusieve spraakberichten terugluisteren. Ga naar petje.af/tomsondarko en steun me.Steun me en luister verder via petje.af/tomsondarko Ik heb ook een boek geschreven over Charlie. Koop die in mijn eigen webshop en ik verstuur het persoonlijk naar je toe.Ontvang elke woensdagavond een mail van Tomson Darko. Over gevoelens waar niemand over praat.Ga naar www.tomsondarko.nl/ en ontvang meteen de eerste.Support the show

Charlie merkt dat lesgeven onder invloed niet per se goed is voor de sfeer in de klas. Als hij zijn frustratie richt op een te mager meisje, beginnen dingen te escaleren.Wil je dit verhaal meteen verder luisteren? Word fan, superfan of engel via Petje.af en krijg toegang tot alle 15 afleveringen. Niet alleen dat. Je kan ook meteen 80 exclusieve spraakberichten terugluisteren. Ga naar petje.af/tomsondarko en steun me.Steun me en luister verder via petje.af/tomsondarko Ik heb ook een boek geschreven over Charlie. Koop die in mijn eigen webshop en ik verstuur het persoonlijk naar je toe.Ontvang elke woensdagavond een mail van Tomson Darko. Over gevoelens waar niemand over praat.Ga naar www.tomsondarko.nl/ en ontvang meteen de eerste.Support the show

Op zoek naar de bh van Lana overdenkt Charlie zijn gevoelens voor haar, voor zijn ma en of drugs het antwoord is op zijn lege gevoelens. Wil je dit verhaal meteen verder luisteren? Word fan, superfan of engel via Petje.af en krijg toegang tot alle 15 afleveringen. Niet alleen dat. Je kan ook meteen 80 exclusieve spraakberichten terugluisteren. Ga naar petje.af/tomsondarko en steun me.Steun me en luister verder via petje.af/tomsondarko Ik heb ook een boek geschreven over Charlie. Koop die in mijn eigen webshop en ik verstuur het persoonlijk naar je toe.Ontvang elke woensdagavond een mail van Tomson Darko. Over gevoelens waar niemand over praat.Ga naar www.tomsondarko.nl/ en ontvang meteen de eerste.Support the show

Charlie probeert collega Lana te verleiden voor een avontuur op het leerlingentoilet. Maar zij wil graag een bh en Charlie moet die gaan halen. Als ook nog directeur Lex verschijnt, begint Charlie te vrezen voor zijn carrière. Wil je dit verhaal meteen verder luisteren? Word fan, superfan of engel via Petje.af en krijg toegang tot alle 15 afleveringen. Niet alleen dat. Je kan ook meteen 80 exclusieve spraakberichten terugluisteren. Ga naar petje.af/tomsondarko en steun me.Steun me en luister verder via petje.af/tomsondarko Ik heb ook een boek geschreven over Charlie. Koop die in mijn eigen webshop en ik verstuur het persoonlijk naar je toe.Ontvang elke woensdagavond een mail van Tomson Darko. Over gevoelens waar niemand over praat.Ga naar www.tomsondarko.nl/ en ontvang meteen de eerste.Support the show

Ik wou deze ochtend sporten. Weer een belofte die ik niet was nagekomen.Zoals zoveel beloftes in mijn leven. Het enige waar ik goed in was: mezelf streng veroordelen om de dingen die ik niet had gedaan.Ik was niet zo streng naar anderen toe. In tegendeel. Dan was ik heel vergevingsgezind. Een “sorry” van de ander maakte alles goed voor mij.Maar sorry zeggen naar mezelf toe? Nee.Terwijl de kans groter was dat van alle mensen die ik nu kende en nu sprak, over dertig jaar niet meer in mijn leven waren. Maar ik zou er nog wel zijn met mezelf. Tot aan mijn eigen dood.Lees verder op psychokiller.euOntvang elke woensdagavond een mail van Tomson Darko. Over gevoelens waar niemand over praat.Ga naar www.tomsondarko.nl/ en ontvang meteen de eerste.Support the show