Hoe zorg je nu goed voor jezelf?

In deze aflevering ga ik daar samen met Lars over in gesprek. We spreken over waarom het zo belangrijk is om goed voor jezelf te zorgen, wat hier de basis in is en hoe belangrijk het is om in een fijne omgeving te leven die bij jou past. Ook gaan we in gesprek over onze eigen ervaring en delen we onze kennis hier over. En geven we enkele tips hoe je hiermee aan de slag kan.

Luister de aflevering via de link in mijn bio of zoek de podcast even op:

Ik ben heel erg benieuwd wat jullie ervan vinden. Het lijkt mij leuk om berichten en reacties te ontvangen. Ook sta ik open voor vragen en suggesties. Of als de aflevering je een bepaald inzicht heeft gegeven of als er iets in beweging is gekomen. Hiervoor mag je me altijd berichten.

Veel luister plezier en niks anders dan liefde.

X Lars en Roel

Wil je meer weten over Lars van den Nieuwenhoff?

https://www.ikiguides.nl/

https://www.instagram.com/larsvandennieuwenhoff/

Weet jij wie je bent? Voel jij je anders? Doe jij met de massa mee?

In deze aflevering ga ik daar samen met Jeroen over in gesprek. We spreken over waarom het zo belangrijk is om te weten wie je bent, in jezelf te geloven en hoe belangrijk het is om in een fijne omgeving te leven die bij jou past. Ook gaan we in gesprek over onze eigen ervaring en delen we onze kennis hier over. En geven we enkele tips hoe je hiermee aan de slag kan.

Luister de aflevering via de link in mijn bio of zoek de podcast even op:

Ik ben heel erg benieuwd wat jullie ervan vinden. Het lijkt mij leuk om berichten en reacties te ontvangen. Ook sta ik open voor vragen en suggesties. Of als de aflevering je een bepaald inzicht heeft gegeven of als er iets in beweging is gekomen. Hiervoor mag je me altijd berichten.

Veel luister plezier en niks anders dan liefde.

X Jeroen en Roel

Wil je meer weten over Jeroen de Wit?

https://terugnaarjenatuur.nl/

https://www.instagram.com/jeroenreset/

Weet jij wie je bent? Geloof jij in jezelf? En ben jij van waarden? Stralen jouw ogen? Wist je dat bijna al je problemen voortkomen vanuit het gevoel? Je niet geliefd voelen of voldoende genoeg te zijn? Vanuit onze jeugd zijn we programmeringen gaan aanmaken hoe wij ons zouden “moeten” gedragen om goedkeuring te krijgen en van waarden te zijn. Terwijl we allemaal compleet geboren worden. Wanneer je niet alleen weet wie je bent, maar ook voelt wie je bent pas dan ga je je veilig voelen bij jezelf. Zo ontstaat er meer (zelf)vertrouwen, (zelf)liefde, (ver)binding en (zelf)kennis. Zo kan jij je volwaardige leven leven waar het voor bedoeld is. Heerlijk he, maar hoe doen?

In deze aflevering ga ik daar samen met Wilga Zibel @wilga over in gesprek. We spreken over waarom het zo belangrijk is om te weten wie je bent, in jezelf te geloven en jezelf lief te hebben. Ook gaan we in gesprek over onze eigen ervaring en delen we onze kennis hier over. En geven we enkele tips hoe je hiermee aan de slag kan.

Luister de aflevering via de link in mijn bio of zoek de podcast even op:

Ik ben heel erg benieuwd wat jullie ervan vinden. Het lijkt mij leuk om berichten en reacties te ontvangen. Ook sta ik open voor vragen en suggesties. Of als de aflevering je een bepaald inzicht heeft gegeven of als er iets in beweging is gekomen. Hiervoor mag je me altijd berichten.

Veel luister plezier en niks anders dan liefde.

X Wilga en Roel

Wil je meer weten over Wilga Zibel?

https://www.wilgazibel.nl/

https://www.instagram.com/wilgazibel.nl/

Ben jij je bewust van jouw binnenwereld? Hoe voelt het eigenlijk bij jou daar binnen? Alles wat jij ziet en ervaart in jouw buitenwereld is een weerspiegeling van jouw eigen binnenwereld. Zelf snapte ik er een aantal jaar geleden helemaal niks van en nu kom ik elke dag nog tot prachtige ontdekkingen en inzichten. Wil je hier meer over weten?

In een nieuwe podcast aflevering ga ik daar samen met Tom Plumé over in gesprek. We spreken over o.a.. wat is een binnenwereld en buitenwereld? Hoe kun je een nieuwe (binnen)wereld creëren? Hoe komt het dat we het vaak buiten onszelf zoeken terwijl we het juist in onszelf vinden?

Ik ben heel erg benieuwd wat jullie ervan vinden. Het lijkt mij leuk om berichten en reacties te ontvangen. Ook sta ik open voor vragen en suggesties. Of als de aflevering je een bepaald inzicht heeft gegeven of als er iets in beweging is gekomen. Hiervoor mag je me altijd berichten.

Veel luister plezier en niks anders dan liefde.

X Tom en Roel

Wil je meer weten over Tom Plumé?

https://www.instagram.com/tompluimers

Hoe kom je weer terug bij je kern? Hoe komt het eigenlijk dat je van je eigen kern verwijderd raakt? En meer vanuit je hoofd leeft? Wat is nou een familie systeem? Hoe kan je jezelf nou goed “beschermen”? En dan niet met een muur om jezelf heen maar meer dat je jezelf kent. En dat je zoveel van jezelf houdt en dat je jezelf geen kwaad laat aan doen. Heerlijk he, maar hoe?

In deze aflevering ga ik daar samen met Mariëlle Bremer-Jansen over in gesprek. We spreken over waarom het zo belangrijk is om jezelf helder in beeld te hebben en jezelf lief te hebben. Ook geven we enkele tips hoe je dit kan doen.

Ik ben heel erg benieuwd wat jullie ervan vinden. Het lijkt mij leuk om berichten en reacties te ontvangen. Ook sta ik open voor vragen en suggesties. Of als de aflevering je een bepaald inzicht heeft gegeven of als er iets in beweging is gekomen. Hiervoor mag je me altijd berichten.

Veel luister plezier en niks anders dan liefde.

X Mariëlle en Roel

Wil je meer weten over Mariëlle Bremer-Jansen (Be Your Own).

https://be-your-own.nl

https://www.instagram.com/mariellebremerjansen/

Leef jij jouw eigen waarheid of die van een ander? Helaas kiezen we vaak nog de les van tekort, pijn of angst. En waarom eigenlijk? Dit kan toch anders? Milder, liefdevoller en vanuit vreugde. Er is namelijk maar één weg in leven en dat is jouw eigen weg. Leef jij vanuit jouw eigen waarheid/ intuïtie?

In een nieuwe podcast aflevering ga ik daar samen met René van Huis over in gesprek. We spreken over waarom het zo belangrijk is om vanuit jouw waarheid te spreken en wat je hier aan kan doen. Ook geven we enkele tips hoe je dit kan doen. Verder gaan we ook nog in gesprek over hsp en ondernemerschap.

Ik ben heel erg benieuwd wat jullie ervan vinden. Het lijkt mij leuk om berichten en reacties te ontvangen. Ook sta ik open voor vragen en suggesties. Of als de aflevering je een bepaald inzicht heeft gegeven of als er iets in beweging is gekomen. Hiervoor mag je me altijd berichten.

Veel luister plezier en niks anders dan liefde.

X René en Roel

Wil je meer weten over René?https://www.instagram.com/renevanhuiscoaching/

https://renevanhuiscoaching.nl/

Ben jij ook zo druk of draai jij ook op de automatische piloot? Voel jij je vaak gespannen of ervaar je stress? Wanneer je langdurige stress ervaart krijg je last van mentale en lichamelijke klachten. In het ergste geval kom je terecht in een burn-out. Daarom is het belangrijk dat je de tijd neemt om te ontspannen.

In een nieuwe podcast aflevering ga ik daar samen met Tamara en Manon van Flowee over in gesprek. We spreken over waarom ontspannen belangrijk is. En wat je hier aan kan doen. We geven tips hoe je kunt ontspannen en ook hoe een spijkermat kan helpen bij ontspannen.

Ik ben heel erg benieuwd wat jullie ervan vinden. Het lijkt mij leuk om berichten en reacties te ontvangen. Ook sta ik open voor vragen en suggesties. Of als de aflevering je een bepaald inzicht heeft gegeven of als er iets in beweging is gekomen. Hiervoor mag je me altijd berichten.

Veel luister plezier en niks anders dan liefde.

X Tamara, Manon en Roel

Wil je meer weten over Tamara, Manon of Flowee ?

https://www.instagram.com/flowee_relax_your_senses/

https://www.flowee.nl/

Een solo aflevering over van je passie je werk maken. Ik neem je mee in mijn eigen verhaal. Er is namelijk altijd een stap(je) die je kan zetten en zelfs een kleine stap kan al heel wat in beweging zetten. Deze keer zette ik een grote stap! Ben je benieuwd welke?

Veel luister plezier en niks anders dan liefde.

X Roel

Zullen we verbinden via Instagram? www.instagram.com/regieovereigenleven

www.regieovereigenleven.nl

Geniet jij echt bewust van het leven? Ben jij bewust van wat je ervaart in het moment?Kun jij echt bewust genieten van de leuke dingen en ook genieten van de minder leuke dingen?

In een nieuwe podcast aflevering ga ik daar samen met Axel Mulders @bewustgenieten over in gesprek.

Ik ben heel erg benieuwd wat jullie ervan vinden. Het lijkt mij leuk om berichten en reacties te ontvangen. Ook sta ik open voor vragen en suggesties. Of als de aflevering je een bepaald inzicht heeft gegeven of als er iets in beweging is gekomen. Hiervoor mag je me altijd berichten.

Veel luister plezier en niks anders dan liefde.

X Axel en Roel

Wil je meer weten over Axel Mulders? https://www.instagram.com/bewustgenieten

Een korte solo aflevering over wat vast iedereen herkent! Je komt in een situatie waar je gevoel en wat je zegt niet kloppen. Eerder sloot ik mijzelf hier ook voor af. Nu ging ik er anders mee om en het voelde fantastisch!

Veel luister plezier en ik ben benieuwd of jij je hier in herkent ;-)

X Roel

Hoe kom je in je eigen kracht? En hoe is het om te stralen van binnenuit? In je eigen kracht staan op je eigen pad, een tevreden leven omdat je blij ben met jezelf, de relaties die je hebt en de dingen die je doet. Heerlijk, maar hoe?

In deze aflevering ga ik daar samen met Jarno Tiethoff over in gesprek. Een van de uitspraken van Jarno is ook:

“Word niet zoals een ander,word wie je echt bent om in je ware kracht te komen staan."

Ik ben heel erg benieuwd wat jullie ervan vinden. Het lijkt mij leuk om berichten en reacties te ontvangen. Ook sta ik open voor vragen en suggesties. Of als de aflevering je een bepaald inzicht heeft gegeven of als er iets in beweging is gekomen. Hiervoor mag je me altijd berichten.

Veel luister plezier en niks anders dan liefde.

X Jarno en Roel

Wil je meer weten over Jarno Tiethoff (Lead a normal life) of ben je nieuwsgierig geworden naar één van zijn boeken? Kijk dan op www.leadanormallife.com

Leef jij vanuit je hart? Je hoort het waarschijnlijk steeds meer om je heen, maar hoe doe je dat dan? En waarom zou je het doen?Waar leidt het toe? Vanuit je hart leven is lef hebben en het avontuur aangaan. Het is ontdekken wie je bent, wat je wilt en wat je passie is. En wat nog meer?

In deze aflevering ga ik samen met Anita Mulder in gesprek over hoe het is om te leven en spreken vanuit jouw hart. We doen ook beide onze eigen verhalen.

Ik ben heel erg benieuwd wat jullie ervan vinden. Het lijkt mij leuk om berichten en reacties te ontvangen. Ook sta ik open voor vragen en suggesties. Of als de aflevering je een bepaald inzicht heeft gegeven of als er iets in beweging is gekomen. Hiervoor mag je me altijd berichten.

Veel luister plezier en niks anders dan liefde.

X Anita en Roel

Wil je meer weten over Anita Mulder? Kijk dan op www.anitamulder.nl

#8 Ik ga bijna met pensioen!

Een korte solo aflevering over nooit meer te hoeven "werken" en hoe je de eerste stappen kan zetten om vervroegd met pensioen te gaan ;-)

Nadat ik uit de kast kwam, struggelde ik nog steeds erg met de mannelijke en vrouwelijke kant in mij. Ik ben veel gepest over dat ik soms zo “verwijfd” was. Ik wist zelf niet wat het was en hoe het precies werkte. Ik heb mijzelf de afgelopen tijd erg verdiept in het vrouwelijke en het mannelijke in mijzelf. Voor mij was dit (en soms nog) een enorme zoektocht, Omdat ik dit zelf snel koppelde aan mietje/ watje/ zwak/homo! Best ingewikkeld aangezien ik op mannen val. Zelf vind ik hier steeds meer mijn eigen weg in. Eigenlijk ben ik er achter gekomen dat het voor mij een enorme kracht is: mijn vrouwelijke kant/ energie.

In deze aflevering ga ik samen met Ronald in gesprek over onze mannelijke en vrouwelijke energie. En doe ik ook mijn eigen verhaal.

Wij als mens hebben allemaal beide kanten in zich; zowel de vrouwelijke (feminine) als de mannelijke (masculine).

Ik ben heel erg benieuwd wat jullie ervan vinden. Het lijkt mij leuk om berichten en reacties te ontvangen. Ook sta ik open voor vragen en suggesties. Of als de aflevering je een bepaald inzicht heeft gegeven of als er iets in beweging is gekomen. Hiervoor mag je me altijd berichten.

Veel luister plezier en niks anders dan liefde.

X Roel

#6 De kracht van kernwaarden - in gesprek met Sam van den Haak.

In deze aflevering ga ik samen met Sam in gesprek over onze kernwaarden. Wat kernwaarden zijn? Hoe je hier naar kan leven. En wat de kracht is van kernwaarden.

Ik ben heel erg benieuwd wat jullie ervan vinden. Het lijkt mij leuk om berichten en reacties te ontvangen. Ook sta ik open voor vragen en suggesties. Of als de aflevering je een bepaald inzicht heeft gegeven of als er iets in beweging is gekomen. Hiervoor mag je me altijd berichten.

Veel luister plezier en niks anders dan liefde.

X Roel

Zullen we verbinden? https://www.instagram.com/regieovereigenleven/

www.regieovereigenleven.nl

#5 Het pad naar mijn kernwaarden.

In deze solo aflevering vertel ik het verloop naar mijn kernwaarden. Wat voor mij het verschil is tussen mijn binnen en buiten wereld én hoe ik hier mee om ga.

Ik ben heel erg benieuwd wat jullie ervan vinden. Het lijkt mij leuk om berichten en reacties te ontvangen. Ook sta ik open voor vragen en suggesties. Of als de aflevering je een bepaald inzicht heeft gegeven of als er iets in beweging is gekomen. Hiervoor mag je me altijd berichten.

Veel luister plezier en niks anders dan liefde.

X Roel

Zullen we verbinden? https://www.instagram.com/regieovereigenleven/

www.regieovereigenleven.nl

#missie #regieovereigenleven #roel #podcast #kernwaarden #pad #goud #leven #zelfzorg #zelfliefde #opéén

Kan jij echt jezelf zijn In gesprek met Robin Veldwiesch

In deze in gesprek aflevering ga ik samen met Robin het gesprek aan over onze coming-out.

Niks anders dan liefde,

X Roel

Zullen we verbinden? https://www.instagram.com/regieovereigenleven/

www.regieovereigenleven.nl

#lancering #podcastlife #podcasting #podcastshow #podcasts #podcast #comingout #jebentnietalleen #zelfacceptatie #acceptatie #uitdekastkomen

Hoe ik mijzelf weer verstopte in mijn eigen podkast.

Niks anders dan liefde,

X Roel

Zullen we verbinden? https://www.instagram.com/regieovereigenleven/

www.regieovereigenleven.nl

#missie #regieovereigenleven #roel #podcast #podkast #persoonlijkeontwikkeling #dromen #leven #passie

Yesss de eerste Regie Over Eigen Leven podcast aflevering is een feit!

De podcast waarin ik elke keer weer waardevolle inzichten en inspiratie deel over hoe ik de regie over mijn eigen leven pak.

Wat veel mensen namelijk niet weten is dat ik een aantal jaren geleden nog een ongelukkig, verlegen en onzekere jongen was. Dit kon niet langer zo en ik besloot de Regie Over mijn Eigen Leven terug te pakken.

Het is mijn missie om mensen te helpen hun eigen dromen in kaart te brengen zodat ze de regie weer kunnen terug pakken en hun eigen leven kunnen leiden.

Sommige dingen zullen waarschijnlijk voor velen heel erg herkenbaar zijn en anderen vinden het misschien spiri- wiri en dat is helemaal oké ;-) Ik hoop dat mijn verhaal je motiveert en inspireert om ook jouw droom leven te kunnen leven!

Niks anders dan liefde,

X Roel

Zullen we verbinden? https://www.instagram.com/regieovereigenleven/

www.regieovereigenleven.nl

Dit is de trailer van de Regie Over Eigen Leven Podcast. Deze podcast gaat over mijn eigen verhaal. Hoe het voor mij was om de regie over mijn eigen leven compleet kwijt te zijn en hoe ik geleerd heb hem weer zelf helemaal terug te pakken, zodat ik mijn leven leef in plaats van het leven te leiden dat anderen van mij verwachten. Ook ga ik met gasten in gesprek en ben ik benieuwd hoe zij de regie over hun eigen leven hebben teruggepakt. Dit kan op allerlei vlakken zijn bijvoorbeeld over een burn-out, een carrièreswitch, een sterfgeval of een coming-out. De Regie Over Eigen Leven Podcast afleveringen kan de luisteraar inzichten en tools geven om de regie over hun eigen leven terug te pakken, zodat ze ook hun droom eigen leven kunnen leven.