Breaking news: Yvanka ontdekt NOS Stories (met slechts 1,3 miljoen volgers)! Met Roos (22) en Pitou (20) bespreekt ze het nieuws. Het schuldgevoel naar de ongelezen kranten is de jeugd onbekend. Maar goed, het hele concept ‘papieren krant’ ook. Zelfs Kluun kiest steeds vaker voor de app.

Roos en Pitou willen graag kinderen, maar ze vinden zichzelf daardoor wel egoïstisch. Het klimaat verandert, al die oorlogen: wil je dat een kind aandoen? Kluun snapt die fatalistische kijk op de wereld niet: hij heeft oneindig veel vertrouwen in de toekomstige generatie. Voor zwierige hippie-oma Yvanka kunnen de kleinkinderen niet snel genoeg komen. Ongewenst? Voor oma Yvanka niet, hoor!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Van de term Looksmaxxing hadden Kluun en Yvanka nog nooit gehoord, maar hun kinderen zien de filmpjes online wel voorbij komen. Daarin zien ze jonge jongens hun looks ‘maximaliseren’ door hormonen in te spuiten of met een hamer op hun kaken te tikken voor een strakkere kaaklijn. Hoe ver gaan jongens om het mannelijk schoonheidsideaal te bereiken?

De ouders van Britt (20) en Pitou (20) krijgen best veel te horen over het dateleven van hun kinderen. Yvanka krijgt soms voordat ze iets te horen krijgt de opdracht om niet hysterisch te reageren en vindt dat wel terecht. Bemoeizuchtige ouders krijgen straf, hun kinderen zouden niks meer met ze moeten delen.

Bel Centraal Beheer of doe de keuzehulp opcentraalbeheer.nl/ondernemen en ontdek in twee minuten welke risico’s jij slim regelt.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pitou heeft een hartaanval overleefd, althans, volgens TikTok dan. Zes op de tien jongvolwassenen zweren bij dokter TikTok en geven zichzelf zelfs diagnoses. Is dat typisch Gen Z of is dat niet zo anders dan al je symptomen Googelen?

Britt (20) woont op kamers en gaat graag op weekendverlof bij haar ouders, maar aan de klusjes in huis kan ze niet ontsnappen. Wanneer stop je met je volwassen kind vragen de vaatwasser even uit te ruimen? Volgens Yvanka is dat uit te drukken in hoe-lang-ben-je-niet-thuis-geweest-tijd. Kluun geniet vooral van de momenten waarop zijn kersverse volwassenen plots behulpzaam blijken.

'Bel Centraal Beheer of doe de keuzehulp op centraalbeheer.nl/ondernemen en ontdek in twee minuten welke risico’s jij slim regelt.’

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Yvanka gaat helemaal los over haar grote passie: het koningshuis. Ze zit in groepsapps, is overal bij aanwezig en geniet misschien nog wel het meest van alle affaires. Lieve (18) blijkt stiekem ook een beetje fan, al lijkt haar kennis niet altijd even goed. Het Wilhelmus? Dat kennen Kluun en Yvanka in ieder geval een stuk beter en dat laten ze graag even horen.

Pitou geeft er allemaal wat minder om. Eigenlijk om best veel dingen. De lakse houding die in de luisteraarsvraag voorbij komt zien Kluun en Yvanka ook bij Pitou terug. Ze sparen hem niet en geven ongefilterd hun mening. Hopelijk durft Pitou volgende week nog terug te komen.

* Ga naar www.koro.com en krijg 5% korting op elke bestelling met de kortingscode HELP

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lieve (18) zegt altijd dankjewel en alsjeblieft tegen AI en Pitou gebruikt het voor al zijn berichten in de groepsapp met Kluun en Yvanka, ook voor zijn ‘te-laat-berichtjes’. Maar ook de ‘meer ervaren’ volwassenen vragen ‘Chat’ regelmatig om hulp.

De vraag van deze week komt van een bezorgde moeder over het uitgavenpatroon van haar dochter. De hele tafel lijkt het met elkaar eens te zijn: Láát haar lekker! Yvanka maakte er zelf vroeger ook een potje van. En Lieve… die snoept net zoveel uit haar spaarpot als dat ze erop zet. Sparen komt later wel, maar wanneer is het later?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kluun, Yvanka, Pitou en Zina bespreken deze week een dilemma van een luisteraar: Een veel te nieuwsgierige moeder. Bij de jongvolwassenen aan tafel gaan direct de alarmbellen af. Ze bepalen zelf wel wanneer ze hun ouders iets willen vertellen. Kluun is het helemaal met ze eens maar Yvanka wil het liefste alles van haar kinderen weten, tot aan hun locatie toe!

De oorlog in het Midden-Oosten houdt iedereen aan tafel bezig. Pitou schrijft het graag van zich af. De angst is het grootst bij Kluun en Yvanka. Volgens Zina komt dit misschien omdat zij de oorlog nog hebben meegemaakt, toch?

* Ga naar www.koro.com en krijg 5% korting op elke bestelling met de kortingscode HELP

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kluun, Yvanka en Pitou bespreken met nieuwe tafelgast Zina (20) een herkenbaar dilemma: die ellédige telefoonverslaving. Niet van de kinderen, maar van de ouders dit keer. Er komt soms nog net een vaag ‘uhuh’ uit, wanneer een kersverse volwassene na een week weer eens thuiskomt. Yvanka herkent het probleem vooral in de auto…

Kluun is benieuwd naar wat Pitou en Zina onder leeftijdsgenoten terugzien van de manosphere. Wie wordt er beïnvloed door deze mannen? En tot waar is mannelijkheid nog aantrekkelijk? De dames aan tafel hebben daar een duidelijke mening over. Maar… Hebben ze eigenlijk wel een man nodig?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Na de middelbare school gaat iedereen zijn eigen weg. Studeren, reizen of, zoals Maja (20) en Pitou (20), een tussenjaar nemen. Maar wat gebeurt er met je vriendschappen als ineens niemand meer hetzelfde leven leidt? Afspreken is ineens niet meer zo vanzelfsprekend. Moeten ze zich zorgen maken? Raken ze vrienden kwijt?

Samen met Kluun en Yvanka bespreken ze alles over vriendschappen. Als “ervaren volwassenen” proberen ze de twintigers gerust te stellen. Toch lijken hun verhalen en adviezen niet het gewenste effect te hebben. Want hoezo hebben vriendschappen een houdbaarheidsdatum?

* Ga naar www.koro.com en krijg 5% korting op elke bestelling met de kortingscode HELP

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pitou ontwijkt mensen hem vragen wat hij later wil doen. Daar wil je toch niet mee geconfronteerd worden?! Bram (20) volgt de Rockacademie en weet wel wat hij wil: succes boeken met zijn band. Maar hoe definitief zijn de keuzes die je maakt rond je twintigste?

Niet! Weten ‘ervaringsdeskundigen in de volwassenheid’ Kluun en Yvanka. Met z’n vieren bespreken ze de struggles van het maken van keuzes voor je toekomst. ‘F*ck dat papiertje, als je het écht niet wil’, meent Kluun.

Maar ook als je wél weet waar je naartoe wil, is de route niet altijd makkelijk. Zo worstelt Bram met blowen en bleef hij daardoor zitten op school. Hoeveel invloed hebben zijn ouders nog? Of betekent volwassen zijn, alles zelf uitzoeken?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ingmar (21) werd als kersverse volwassene door zijn vader in zijn studentenkamer gedropt. Maar op jezelf wonen, studeren en een weg vinden tussen vrijheid en verantwoordelijkheid blijkt zo makkelijk nog niet.

Hij neemt Kluun, Yvanka en Pitou mee in zijn worsteling met prestatiedruk. Niet alleen vanuit zijn ouders, maar ook de druk die hij zichzelf oplegt. Wat doet hij voor zichzelf en wat doet hij toch een beetje voor zijn ouders?

Van hospiteren (vleeskeuring?!) met twintig huisgenoten tot existentiële studietwijfels op een matrasje op de grond. Een eerlijk gesprek over loslaten en de balans zoeken tussen wie je was en wie je wil worden.

* Ga naar www.koro.com en krijg 5% korting op elke bestelling met de kortingscode HELP

See omnystudio.com/listener for privacy information.

In de eerste aflevering schuift Ruun (19) aan bij Kluun, Yvanka en Pitou.

Hij zit in een tussenjaar en probeert uit te vinden waar hij nu écht enthousiast van wordt.

Ruun vertelt over de vrijheid (en lichte chaos) van een tussenjaar, zijn behoefte aan prikkels en waarom zijn hoofd soms nét iets te veel meedraait. Ook in de slaapkamer!

Hij heeft behoefte aan nieuwe ervaringen maar ondertussen knaagt daar ook de vraag: wat wil ik eigenlijk écht?

Een open gesprek over twijfel, nieuwsgierigheid en het besef dat niemand het volwassen leven meteen onder controle heeft.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

In de laatste twee afleveringen van ‘Help, Ik Heb Een Puber’ maken Kluun en Yvanka met een deel van hun (inmiddels post-)pubers de cirkel rond: hebben ze de lessen uit de podcast zelf weten toegepast? En hoe was dat voor hun pubers?

In dit tweede deel lopen Yvanka’s dochters Mare (22) en Kiki (17) leeg over de ongevraagde adviezen van hun moeder, hoe het huishouden soms vooral door hen werd gestructureerd en het beruchte ‘batsschema’ dat in werking werd gesteld.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

99 afleveringen lang ging het over hen: frustraties over niet-uitgeruimde vaatwassers, de trots bij grote levensstappen en die eindeloze momenten waarop eigenlijk niemand begreep wat er nou precies aan de hand was.

Wie kan je dan beter uitnodigen voor het slot van de serie dan Roos (22), Mare (19), Lola (17), Mare (22) en Kiki (17) – oftewel: ‘de pubers van’?

In de laatste twee afleveringen van ‘Help, Ik Heb Een Puber’ maken Kluun en Yvanka met een deel van hun (inmiddels post-)pubers de cirkel rond: hebben ze de lessen uit de podcast zelf weten toegepast? En hoe was dat voor hun pubers?

In dit eerste deel hoor je de dochters van Kluun over stiekeme feestjes met een zogenaamd streepjessysteem op de drankflessen, discutabele vrienden en de eeuwige strijd rond het juiste ochtendritueel voor pubers.

** Probeer StudyGo 7 dagen gratis via deze link én krijg 20% korting op een StudyGo-pakket naar keuze. Geldig tot 28 februari 2026

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Opvliegers, hormonale dips, pubers die grenzen opzoeken. Welkom in het huis waar twee generaties tegelijk door een hormonale achtbaan denderen. Want ja: precies op het moment dat pubers los gaan, belanden veel moeders in de overgang. Hoe dóé je dat?

In deze aflevering schuift Evi Hanssen aan: schrijfster, presentatrice, acteur en theatermaker van Bloed, heet en tranen; over de overgang, maar dan zonder zweverigheid of taboes. Met Kluun en Yvanka praat ze openhartig over moeder zijn van pubers terwijl je zelf midden in de overgang zit, over kwetsbaarheid tonen, jezelf serieus nemen en waarom humor soms het enige is wat werkt.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Buikpijn. Obstipatie. Eindeloos lang op de wc zitten met een telefoon in de hand. En vooral: nergens over willen praten. Darmklachten komen bij pubers vaker voor dan je denkt, maar worden zelden besproken. Schaamte wint het bijna altijd van gezond verstand.

In deze aflevering schuift proctoloog Heleen Snijders aan en praten Kluun en Yvanka over alles wat zich onder de gordel afspeelt. Waarom pubers hun klachten liever verzwijgen, hoe stress, spanning en prestatiedruk zich letterlijk kunnen vastzetten in het lichaam en waarom “het zal wel puberteit zijn” soms te makkelijk wordt gezegd.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

We moeten het hebben over het MBO. Het is de grootste kloof binnen onze samenleving, ziet programmamaker, schrijver en docent Karim Amghar. Salarissen die ruim onder modaal liggen, datingplatforms en verzekeringen alleen voor ‘hogeropgeleiden’ en introductieweken waar alles draait om zuipen. Dat moet anders.

Met Kluun en Yvanka praat Karim over het belang van het MBO. Yvanka ziet de kappersopleiding wel zitten. Of autotechniek. En samen concluderen ze dat meer waardering begint aan de eettafel.

Krijg een exclusieve korting van 15% op alle Saily databundels! Gebruik de code [puber] bij het afrekenen. Download de Saily-app of ga naar https://saily.com/puber ⛵

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Snijden, krassen, zichzelf slaan. Het is als ouder een nachtmerrie om te ontdekken dat je kind zichzelf pijn doet. De schrik is groot, de paniek begrijpelijk, maar wat doe je dan? En misschien nog belangrijker: wat kun je beter níet doen?

In deze aflevering schuift klinisch psycholoog en onderzoeker Glenn Kiekens aan. Hij doet al jaren onderzoek naar zelfbeschadiging bij jongeren en legt helder uit wat er onder dit gedrag schuilgaat. Waarom doen jongeren dit? Wat gebeurt er in hun hoofd en lichaam? En waarom is “stop ermee” vaak niet het juiste begin van het gesprek?

** Probeer StudyGo 7 dagen gratis viadeze link én krijg 20% korting op een StudyGo-pakket naar keuze. Geldig tot 28 februari 2026

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ze leren hoe ze zinnen moeten ontleden bij Frans, formules moeten stampen bij wiskunde en voor Aardrijkskunde leren ze de topografie van het Midden-Oosten uit hun hoofd.

Maar wat als er ineens een blauwe brief van de Belastingdienst op de mat valt? Wat als je ouders scheiden? Als je rouwt, geldzorgen hebt of niemand je ooit heeft geleerd om van jezelf te houden? En wel eens gehoord van een aansprakelijkheidsverzekering?

De beste leraar van het jaar in Amsterdam Nouhaila El Guebli schuift aan en neemt Kluun en Yvanka mee de klas in. Ze hebben het over alles wat buiten de schoolboeken valt: persoonlijke ontwikkeling, zelfliefde, omgaan met geld, privilege, kansenongelijkheid en de rol van docenten als vertrouwenspersoon.

** Probeer StudyGo 7 dagen gratis via deze link én krijg 20% korting op een StudyGo-pakket naar keuze. Geldig tot 28 februari 2026

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Niet worden uitgenodigd voor verjaardagsfeestjes. Nooit iemand om mee te chillen in het weekend. En als ouder ziet je dat je puber langzaam buiten de boot valt, maar je weet niet zo goed wat je kunt doen. Voor veel tieners is de middelbare school een ware ‘sociale jungle’ en voor ouders minstens zo lastig om van de zijlijn naar te kijken.

Jeugdpsycholoog Rosanne van Kaathoven schuift aan en legt haarfijn uit hoe die groepsdynamiek werkt: van populaire eilandjes en de veilige middenmoot tot eenlingen en alles daartussenin. Wanneer is buitensluiting ‘gewoon pech’, wanneer moet je ingrijpen en misschien wel de lastigste vraag: hoe help je je puber zonder het probleem groter te maken?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sociale media, groepsdruk, desinformatie: de wereld waarin onze kinderen opgroeien is complexer dan ooit. Maar hoe leer je je puber kritisch nadenken, een eigen mening vormen én daar zelfverzekerd achter staan!

In deze aflevering duiken Kluun, Yvanka en Fidan Ekiz in de balans tussen beschermen en loslaten, van gevaarlijke keuzes zoals vapen en alcohol tot politieke en religieuze overtuigingen. Ze bespreken hoe je kinderen kunt leren onderzoeken, argumenteren en luisteren, en hoe je voorkomt dat je je eigen overtuigingen aan hen oplegt.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hij is terug! Emeritus hoogleraar neuropsychologie Jelle Jolles schuift opnieuw bij ons aan, dit keer met zijn nieuwste boek. We duiken in de wereld van het tienerbrein die nog volop in ontwikkeling is: werk in uitvoering tot zo’n 25 jaar.

Hoe leer je pubers plannen, keuzes maken en omgaan met hun emoties? Hoe geef je ze vrijheid én steun zonder de controle kwijt te raken? Jelle legt uit hoe je als ouder de zes rollen kunt inzetten die hij in zijn boek beschrijft: manager, supporter, mentor, coach, inspirator en adviseur. Met praktische voorbeelden en inzichten die je helpen verwachtingen bij te stellen en je kind echt te laten groeien

Luistertip van Yvanka: https://www.lilianefonds.nl/podcast/

En vind hier zijn boek: https://www.jellejolles.nl/boeken/

See omnystudio.com/listener for privacy information.