Gebrek aan zelfliefde. Voor mij een van de oorzaken van mijn alcoholprobleem.

Tijdens de boeklancering van mijn eerste boek 'Onverdoofd leven in 3D, wat stoppen met alcohol je kan brengen' praat ik daarover met Marian Mudder, schrijver van boeken over zelfliefde, angst en onzekerheden. Marian is ook actrice.

In mijn boek vertel ik mijn persoonlijke verhaal over de zoektocht naar mezelf. Hoe alcohol heel gezellig mijn leven binnenwandelde, maar langzaam alles kapot maakte. Toen ik stopte kwam ik weer in contact met mezelf. Ik creeerde een leven wat bij mij past en voel weer verbinding met mezelf. Voor mij is dat zelfliefde.

Bestel mijn boek hier

In de podcast ‘Eerlijk Over Alcohol’ praat Koos van Plateringen met bekende én onbekende Nederlanders over de rol die alcohol in hun leven speelt. “Stoppen met alcohol, heeft mij zoveel gelukkiger gemaakt, daarom ben ik deze podcast begonnen.”

Wil jij ervaren hoe het is om een tijdje niet te drinken? Meld je dan aan voor de 30 Dagen Lekker Nuchter Challenge op www.drankjeminder.nl

Meer weten over over stoppen met drinken? Of heb je hulp nodig? Mail naar koos@drankjeminder.nl