#256 | Ankie only | Don't skip the hard chapters - omgaan met ongemak
#256 | Ankie only | Don't skip the hard chapters - omgaan met ongemak Meer weten over het programma de Bevrijding: liekeraakt.plugandpay.nl/de-bevrijdin…742294746786
30 juni 2025
door Stilstaan met ANKIE_
Deze podcast is in het leven geroepen omdat ik tijdens mijn sabbatical tegen alle muren op liep, ik wist niet hoe ik moest stilstaan, ik zat altijd in de snelheidsachtbaan. Uit pure wanhoop ben ik gaan googelen op: eerste hulp bij sabbaticals. Niets gevonden natuurlijk, ik moest er zelf doorheen. En daarom is deze podcast er nu. Voor jullie! Doe er je voordeel mee! Deze podcast is VOOR iedereen die wel eens het gevoel heeft, ik heb het druk, ik moet zoveel, of het nou op werkgebied of sociaal vlak is, jij hebt het druk en je zou het ook wel eens anders willen, maar weet niet goed hoe. Via mijn podcast deel ik heel graag toffe en inspirerende verhalen over wat het hebben van simpelweg TIJD kan betekenen voor jezelf, jouw persoonlijke ontwikkeling, je werk, relaties, opvoeding en nog heel veel meer. Van expert krijg je hele praktische tips en inzichten voor een nooit meer te druk leven! Zie deze podcast maar als 1 grote menukaart, kies het gerecht eruit wat bij jou past.
#256 | Ankie only | Don't skip the hard chapters - omgaan met ongemak Meer weten over het programma de Bevrijding: liekeraakt.plugandpay.nl/de-bevrijdin…742294746786
30 juni 2025
#255 | Het juiste moment bestaat niet Bestaat het juiste moment en kan je een verkeerde keuze maken? Kom je in ons veld, ga je mee in de beweging van de Bevrijding? https://liekeraakt.plugandpay.nl/de-bevrijding-met-lieke-raakt-en-co-host-ankie-van-der-steen-ai-ezazj?ts=1742294746786 Volledige review: Ervaring Lieve Lieke en Ankie, Sinds De Bevrijding zit ik in een bepaalde flow. Een flow van zien waarvoor ik blind was, van horen wat mijn oren niet hoorde en van voelen zonder filter. Het is bijzonder en eerlijk is eerlijk, soms is het ook rauw. Alleen mijn systeem ziet rauw nu ook als de waarheid en niet meer als een vijand waarvoor ik weg moet rennen. Ik voel hiermee steeds meer verbinding met die waarheid en het wordt steeds meer een raadgever dan een ongewenste gast. Wat zo mooi is, is dat steeds als ik in de Huddle verblijf (online omgeving), tijdens de wekelijkse Webinar of podcast, resoneer ik zo lekker mee. Het is zo duidelijk een veld waarnaar ik steeds weer toe kan gaan en juist op momenten dat ik weer in een wat onbewustere staat van zijn verkeer. Voor mij is De Bevrijding letterlijk vrijkomen van mijn oude versie en heel liefdevol uitgenodigd worden om mijn nieuwe versie te ontmoeten en vooral leren kennen. Dit a.d.v. de thema’s, de broedplaats en de vrijplaats om te creëren. Maar ook door de liefdevolle en respectvolle aanwezigheid van de andere vrije vogels welke als gelijkgestemde voelen. De mogelijkheid om te sparren, te delen en mee te leven in de community vind ik heel waardevol. Daarnaast is jullie eigen (soms) kwetsbare inbreng zo waardevol. Dit alles naast de steeds weer interessante content aan video’s, audio opnamen, teksten en jullie overpeinzingen, maakt dat dit zo’n compleet programma is. Ten slotte vind ik het heel fijn dat wij zelf ook mee mogen denken en dat het niet een dynamiek is van jullie vertellen en wij luisteren. In plaats daarvan zijn we met elkaar dit veld aan het creëren, een warm nest waar ik super dankbaar voor ben. En dit warme nest is omgerekend voor mij maandelijks de helft goedkoper dan een coach of therapeut. Ik wil niets afdoen aan hun werk, ik heb hier ook veel aan. Ik wil alleen maar zeggen dat ik mezelf dat prima gunde qua investering dus voor mij is het heel logisch dat ik ook investeer in mijn eigen bevrijding! Meer over seksuele energie, luister ook deze aflevering: #181 - Issa van den Berg - Step into your power https://on.soundcloud.com/edCNwpDBLlwt1TuhA9
5 juni 2025
#255 - Stilstaan bij de verborgen tekens die de weg wijzen www.ankievansteen.nl De bevrijding: https://liekeraakt.plugandpay.nl/de-bevrijding-met-lieke-raakt-en-co-host-ankie-van-der-steen-ai-ezazj?ts=1742294746786
22 mei 2025
#254 | Ankie only | Ik ben er weer - mocht ruimte maken voor mezelf - voor Ankie
8 april 2025
#253 | Het moreel van echtheid - we herschrijven ons verhaal | Lieke & Ankie | Afl. 13 We zijn ons hele leven bezig met helen, maar is er niet iets mis met het maatschappelijk moreel? Mogen we niet veel meer bewegen naar het moreel van echtheid. En als je afwijkt van je eigen morele kompas, roept dat kompas je steeds terug. Lieke en Ankie geven voorbeelden. Wil je meer weten over de BEVRIJDING: https://liekeraakt.plugandpay.nl/de-bevrijding-met-lieke-raakt-en-co-host-ankie-van-der-steen-ai-ezazj?ts=1742294746786
25 maart 2025
#252 | Leid je het leven of leidt het leven jou? | Lieke & Ankie | Afl. 12 Wanneer we ons blijven aanpassen aan het maatschappelijke moreel, dan blijven we ons hele leven bezig met helen. Je blijft namelijk afwijken van je eigen kompas (zielskompas) en dat kompas roept jou steeds (terug) door signalen te geven. De mindf*ck is dat wij denken dat wij kapot zijn. Maar wat daadwerkelijk kapot is, is het kompas waarvan wij braaf aannemen dat deze ons de juiste richting op leidt. Wil je meer weten over de BEVRIJDING: Aanmelden kan vanaf 1 april. https://liekeraakt.plugandpay.nl/de-bevrijding-met-lieke-raakt-en-co-host-ankie-van-der-steen-ai-ezazj?ts=1742294746786
24 maart 2025
#251 | De rem eraf - laat de regels en angsten maar los | Lieke & Ankie | Afl. 11 Durf je echt te voelen wat je nodig hebt? Wat als je een leeg canvas zou hebben en er zouden geen regels, meningen en angsten zijn. Dat je weer opnieuw mag gaan kleuren. Wat zou je dan doen, wat zou je dan willen? Als je op voorhand regels maakt of vanuit je angst handelt, hoe kom je er dan achter wat er echt aan de hand is? Hoe meer je gaat voelen, hoe minder je nodig hebt aan drang aan drugs. Waar of niet waar? Of zorgen drank en drugs er juist voor dat je meer gaat voelen?
17 maart 2025
#250 | De onmacht van negeren en afwijzing | Lieke & Ankie | Afl. 10 In deze aflevering praten we over het waarom van negeren. Hoe gaan we om met afwijzing. Hoe kunnen we onszelf blijven zien als we genegeerd worden of afgewezen. We zijn getraind om niet naar onze pijn toe te gaan. Hoe kunnen we in verbinding blijven en moet je altijd wel in verbinding blijven? Hoe ga jij hier mee om?
10 maart 2025
#249 | Je eigen pad durven volgen, waar liefde stroomt | Lieke & Ankie | Afl.9 In deze aflevering vertelt Lieke over haar stap van Marechaussee naar High Class Escort naar Tempelpriesteres. Waarom doe je wat je doet. Waarom houden we energie van de liefde soms toch zo tegen. Wat gebeurt er als dat veel meer mag gaan stromen en echt ons eigen pad gaan volgen. Liever vertelt ook over positieve desintegratie. Wat als je al je overtuigingen durft los te laten?
27 februari 2025
#248 | Wat is gelijkwaardigheid en wat laat verliefdheid zien? | Lieke & Ankie | Afl. 8 We praten over gelijkwaardigheid en verbinding. En is verliefdheid toxic of niet, wat laat verliefdheid ons zien?
13 februari 2025
#247 | Klopt ons concept relatie nog? | Lieke en Ankie | Afl. 7 In deze aflevering praten Lieke en ik over relaties. Klopt het concept relatie nog of doen we omdat het zo hoort. Ben je elkaars bezit of mogen we minder vasthouden aan relatie en meer aan liefde.
7 februari 2025
#246 | Sta je op de juiste plek - in werk en relatie?| Lieke & Ankie | Afl. 6 Staan we wel op de juiste plek? Waarom vinden we het zo spannend om echt ons authentieke zelf te zijn. Spreken we onszelf niet altijd uit.
3 februari 2025
#245 | Vrijheid in geld - Onze relatie met geld | Lieke & Ankie | Afl. 5 In deze aflevering onderzoeken Lieke en ik onze relatie met geld. Bestaat schaarste of is er geld in overvloed? Hebben we geldproblemen of zijn het meer de geldzorgen die we hebben, onze eigen (tekort) gedachtes. Geld is nog erg gekoppeld aan status en macht, maar mag je ook geld verdienen als je deze koppelt aan helpen? Help je mensen wel echt door alleen maar (weg) te geven. Waarom vinden we het zo lastig om geld te vragen? En bestaat de nieuwe macht niet veel maar uit authenticiteit?
30 januari 2025
#244 | Met de billen bloot - Rauwe gedachtes | Lieke & Ankie | Afl. 4 In een eerdere aflevering spraken Lieke en ik over je echte verlangens durven leven. Als je echt bij de kern komt, bij de laatste 10%, daar zit heel veel power en daar stroomt alles. In deze aflevering ging ik met de billen bloot. Waar droom ik over, wat houd me tegen. Hoe komt het toch eigenlijk dat we het spannend vinden om te delen. Ik merkte dat ook bij mezelf. Want dat is het meteen realiteit lijkt wel.
29 januari 2025
#243 | Verlangen is een verrassing van jouw ziel | Lieke & Ankie | Afl. 3
21 januari 2025
#242 | Wegblijven van drama en dualiteit, hoe dan? | Lieke & Ankie | Afl. 2 Hoe blijf je weg van drama en dualiteit en zorg je dat je niet meegaat in het drama van de ander? Mogen we altijd delen wat ons bezigheid en kunnen we daar dan zonder oordeel en projectie naar luisteren? En durven we onszelf helemaal te laten zien? Zit in de laatste 10% niet de meeste waarde en power? Durven we onszelf toestemming te geven om daar naar toe te gaan.
20 januari 2025
#241 | Wanneer is het zuiver en echt? | Lieke & Ankie Afl. 1 Condoleances, wanneer is het echt gemeend? Mogen we hier nog een laag dieper in voelen? Hoe dicht zijn we bij ons gevoel? En hoe gaan we om met dualiteit?
17 januari 2025
Aflevering 1.24 | Lieke Rouwt | En dan is het afscheid geweest - 2 dagen later 2 dagen na het afscheid. Lieke begint het in haar lichaam te voelen en heeft vooral behoefte aan stilstaan. Nog even samen in gesprek voordat we het jaar uitgaan. Fijne jaarwisseling voor iedereen. Veel liefs
31 december 2024
Aflevering 1.22 | Lieke Rouwt | Het grijze randje van rouw In deze aflevering deelt Lieke een voicememo (26 december) over haar grijze randje van rouw. Hoe kan je die donkere gevoelens, die kwetsbaarheid meer toelaten? Hoe kunnen we meer liefde hebben voor onze grijze randjes. Moeten we altijd sterk zijn? En Lieke deelt tevens een mooie herinnering aan haar vader voor de advent kalender.
27 december 2024
Aflevering 1.23 | Lieke Rouwt | Voelen in alle puurheid Waarom vinden we het soms toch zo lastig om kwetsbaar te zijn? En hoe voel je nu echt puur? Wat is voelen eigenlijk? En wanneer kun je beste voelen?
27 december 2024
Aflevering 1.21 | Lieke Rouwt | De advent kalender - zacht en liefdevol herinneren Maandag 23 december. Lieke wil een advent kalander met herinneringen. Elke dag opent stopt ze hier een warme herinnering in over haar vader. Ze neemt ons mee naar vroeger en praat vol liefde over het proces van haar vader. Hoe hij van een wat strengere man naar een zachtere en warme man ontwikkelde. Zonder enkel oordel.
27 december 2024