Series
Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen
Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen

door Avontuurlijke Vrouwen

Ik ben Antonette. Wandelaar, schrijver en wereldreiziger. Met de Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen hoop ik andere vrouwen te inspireren een avontuurljker leven te leiden.

Afleveringen

#100 Ask me Anything, vooruitblik op de zomer en meer!

Podcast 100 is een feit! In deze laatste aflevering van het seizoen beantwoord ik vragen van luisteraars, blik ik vooruit op mijn avontuurlijke zomer die komen gaat en vertel ik je meer over wat er na de zomer staat te gebeuren. Mee op reis? Workation voor avontuurlijke vrouwen: https://avontuurlijkevrouwen.nl/workation-in-zweden-voor-avontuurlijke-vrouwen/ Langlaufreis 2026: https://avontuurlijkevrouwen.nl/langlauf-winter-experience-2026/ De podcast ondersteunen: https://avontuurlijkevrouwen.nl/steun/

18 juni 2025


#99 Marleen de Graaff over haar avontuurlijke leven, het geloof en NLP

In deze aflevering van de podcast ga ik in gesprek met Marleen de Graaff van Memories by Marleen. Marleen is een pur sang avontuurlijke vrouw. Ze switchte de afgelopen jaren regelmatig van baan (van geschiedenisleraar naar fotograaf naar het organiseren van avontuurlijke reizen) en bezocht meer dan 60 landen. We hebben het niet alleen over haar avontuurlijke reizen maar ook over haar geloof en hoe dit haar reizen al dan niet beïnvloedt. Veel luisterplezier! Meer over Marleen: - Memories by Marleen website: https://memoriesbymarleen.nl/ - Travel Memories by Marleen op Instagram: https://www.instagram.com/travel_memoriesbymarleen/ Heb je na het luisteren van de podcast interesse om mee te gaan op de workation voor avontuurlijke vrouwen? Kijk dan hier voor meer info: https://avontuurlijkevrouwen.nl/workation-in-zweden-voor-avontuurlijke-vrouwen/ Wil je de podcast een warm hart toedragen en helpen om hem in de lucht te houden? Dan zou het tof zijn als je een petje af wilt nemen en een kleine donatie wilt doen. Of bestel mijn e-book ‘In 10 stappen naar een avontuurlijker leven. Dit kan hier: Meer lezen over avontuurlijker leven? Bezoek dan deze pagina boordevol met tips: http://www.avontuurlijkevrouwen.nl/tips Adverteren in de podcast? Neem contact op met info@avontuurlijkevrouwen.nl voor de mogelijkheden!

10 juni 2025



#97 Even bijkletsen met ... Jacomijn Heupink

In deze aflevering van de podcast ga ik opnieuw in gesprek met Jacomijn Heupink, vijf jaar geleden mijn allereerste gast in de podcast. Inmiddels vijf jaar verder en wijzer en het leven van Jacomijn kon niet meer veranderd zijn. Destijds werkte ze bij de politie, tegenwoordig is ze zzp'er en aanbieder van avontuurlijke reizen. In deze aflevering kletsen we even bij, vertelt Jacomijn over haar belangrijkste lessen van de afgelopen jaren en vertelt ze meer over haar en jouw drijfveren. Zinvol Reizen website: Zinvol Reizen op Instagram: https://www.instagram.com/zinvolreizen De podcast steunen? Kijk op https://avontuurlijkevrouwen.nl/steun De langlaufreis bekijken? Dit kan hier: https://avontuurlijkevrouwen.nl/langlauf-winter-experience-2026/

28 april 2025


#96 Langlaufen 2.0

In deze aflevering van de podcast gaat het uitgebreid over langlaufen! De Langlauf Winter Experience 2025 was een enorm succes en in 2026 komt er een volgende editie. In deze podcast komen achtereenvolgens aan het woord: - Elsbeth met wie ik de reis afgelopen jaar georganiseerd heb. - De jongste deelnemer Sanne. - De oudste deelnemer Jip. - Onze langlauf trainer en coach Catarina. Zij vertellen je over hun leermomenten, wat zij van de reis vonden en wat je van de reis in 2026 mag verwachten. Wil je mee in 2026 of twijfel je nog, luister dan deze podcast en laat je inspireren door de avontuurlijke vrouwen die de microfoon pakken! Meer informatie over de reis vind je op https://avontuurlijkevrouwen.nl/langlauf-winter-experience-2026/ Wacht niet te lang met boeken want we verwachten een volle groep en net als afgelopen jaar organiseren we deze reis maar eenmalig!

25 april 2025



#94 Janine Spaan over (verre) reizen als single mom met haar jonge dochter

In deze aflevering van de podcast ga ik in gesprek met mijn zus Janine die samen met haar 8-jarige dochter de hele wereld rondreist als single mom. Ik hoor haar uit over hoe ze dit doet, qua planning, qua financiën en qua veiligheid. Ook vertelt ze precies wat haar inkomen is en hoe ze spaart voor verre reizen. Heb jij ook het idee opgevat om als solo mom met je kind(eren) op een verre reis te gaan, dan is deze podcast een aanrader! Groepsreis Explorista Travel: https://www.exploristatravel.nl/reis/groepsreis-zweden/ Podcast ondersteunen: https://avontuurlijkevrouwen.nl/steun/ Inschrijven voor de nieuwsbrief: https://avontuurlijkevrouwen.nl/nieuwsbrief/

9 april 2025



#92 Judith van Bilsen over vitaal wandelen

In deze aflevering van de podcast ga ik in gesprek met Judith van Bilsen, eigenaresse van Vita Walking. Ik hoor Judith uit over haar leven als wandelreisbegeleider en hoe het runnen van een succesvolle wandelreisorganisatie nou écht is. Daarnaast vertelt Judith over het fit en vitaal blijven tijdens haar wandelavonturen én hebben we het natuurlijk nog over onze wandelreizen in Zweeds-Lapland van komende zomer! Met de code Anto50 krijg je 50 euro per persoon korting op de wandelreis Zweeds-Lapland, die ik komende zomer voor Vita Walking begeleid. Kijk voor meer informatie op https://vitawalking.nl/wandelreis-zweeds-lapland/ Judith op Instagram: https://www.instagram.com/vitawalking en https://www.instagram.com/j_loves_to_travel/ Wil je de podcast financieel ondersteunen? Kijk dan op www.avontuurlijkevrouwen.nl/steun. Inschrijven voor de nieuwsbrief kan op www.avontuurlijkevrouwen.nl/nieuwsbrief

11 maart 2025


#90 Hilde Hoven over haar avontuurlijke leven op Great Barrier Island

In deze aflevering van de podcast ga ik in gesprek met Hilde Hoven, een Nederlandse die al ruim 25 jaar op het afgelegen Great Barrier Island in Nieuw-Zeeland woont. Dit is een volledig off grid eiland op ruim 4 uur varen van Auckland vandaan en in deze aflevering hoor ik Hilde uit over haar leven op het eiland. Wil je meer weten over Great Barrier Island? Kijk dan op https://nieuwzeelandinfo.nl/great-barrier-island/ Wil je ook naar Great Barrier Island? Samen met Hilde heb ik twee pakketten samengesteld: Aotea Adventures met Antonette en Hilde. Kijk voor meer informatie op: https://nieuwzeelandinfo.nl/aotea-adventures-met-antonette-en-hilde/ Volg Hilde op Instagram: https://www.instagram.com/oranjekiwi/ Wil jij ook een avontuurlijker leven? Koop dan mijn e-book "In 10 stappen naar een avontuurlijker leven." Dit kan via https://avontuurlijkevrouwen.nl/in-10-stappen-naar-een-avontuurlijker-leven/ Wil je de podcast ondersteunen? Kijk dan voor de opties op www.avontuurlijkevrouwen.nl/steun.

25 februari 2025


#91 Vijf dingen die ik onderschat heb toen ik emigreerde naar Zweden

Bijna twee jaar geleden emigreerde ik in mijn eentje naar Zweden. En laat ik eerlijk zijn, er zijn best wat dingen die ik onderschat heb. Dingen waar ik vooraf van dacht dat het makkelijker zou zijn, maar ook dingen waar ik gewoon helemaal niet over had nagedacht. Ik deel ze met je in deze aflevering. Veel luisterplezier! Koop mijn e-book "In 10 stappen naar een avontuurlijker leven: https://avontuurlijkevrouwen.nl/in-10-stappen-naar-een-avontuurlijker-leven/ De podcast financieel ondersteunen: https://avontuurlijkevrouwen.nl/steun/ Inschrijven voor de nieuwsbrief: https://mailchi.mp/b185b01e1a8f/abonneer-je-op-de-nieuwsbrief

25 februari 2025


#89 Ik ben een nieuw bedrijf gestart in Zweden!

Het zal je wellicht al opgevallen zijn op social media, maar ik ben een nieuw bedrijf gestart! Samen met mijn vriend ga ik komende zomer avontuurlijke tours organiseren door de bergen rondom Hemavan in Zweeds-Lapland. In deze podcast vertel ik je alles over het proces van het opstarten van een nieuw bedrijf in Zweden. Hoe ik al jarenlang worstel met de komst van AI en hoe zij een deelt van mijn werk overneemt, hoe we tot het idee gekomen zijn van Experience Hemavan en *drumrolls* hoe jij jouw outdoor skills komende zomer door mij kunt laten boosten! Meer info: www.experiencehemavan.com of volgens op @experiencehemavan op Instagram. Inschrijven Avontuurlijke Vrouwen nieuwsbrief: www.avontuurlijkevrouwen.nl/nieuwsbrief De podcast ondersteunen kan via www.avontuurlijkevrouwen.nl/steun

18 februari 2025


#88 Even bijkletsen met ... Tamar Valkenier

In deze aflevering van de podcast ga ik bijkletsen met Tamar Valkenier die al twee keer eerder te gast was in de Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen. Tamar is inmiddels getrouwd en woont met haar man op Tasmanië. Benieuwd hoe het haar na het verschijnen van haar boek Fulltime avonturier vergaan is? Luister dan de podcast! Deze podcast wordt gesponsord door het duurzame outdoormerk VAUDE. Meer informatie vind je op www.vaude.com/nl/nl. Ook een aflevering van de podcast sponsoren? Stuur me dan een bericht op info@avontuurlijkevrouwen.nl

10 februari 2025


#87 Wanneer was jij voor het laatst dapper?

Mijn vraag voor jou aan vandaag: "wanneer was jij voor het laatst dapper?" Ik blik in deze aflevering terug op het moment dat ik de theevraag "wanneer was jij voor het laatst dapper" kreeg en de bijzondere langlaufreis die vorige week plaats vond. Een momentje voor reflectie en om jezelf een klopje op de schouder te geven. Veel luisterplezier! Wil je de podcast een warm hart toedragen en helpen om hem in de lucht te houden? Dan zou het tof zijn als je een petje af wilt nemen en een kleine donatie wilt doen. Of bestel mijn e-book ‘In 10 stappen naar een avontuurlijker leven. Dit kan hier: avontuurlijkevrouwen.nl/steun/ Adverteren in de podcast? Neem contact op met info@avontuurlijkevrouwen.nl voor de mogelijkheden!

4 februari 2025


#86 Suzanne van Duijn over haar leven als vrije meid en op sabbatical gaan met je gezin

Vandaag ga ik in gesprek met Suzanne van Duijn. Suzanne is ondernemer, podcaster, schrijver en moeder. Je kent haar wellicht van de Vrije Meid Podcast, waarin ik zelf ook onlangs te gast was. Ik ken Suzanne al jaren van de periode waarin wij beiden reisblogger waren en onlangs kruisten onze paden elkaar opnieuw. Suzanne is momenteel met haar gezin op sabbatical en heeft besloten tijdens de sabbatical zo min mogelijk te werken. In deze podcast vertelt ze over hoe ze dit voor elkaar heeft gekregen, hoe ze dit financieel doet en hoe het is om met haar gezin fulltime op reis te zijn. Ook hebben we het over de keuzes die je maakt om in meer vrijheid te leven. We hebben het over beleggen en Bitcoin en hoe dit in te zetten voor je pensioen. Veel luisterplezier! Meer over Suzanne: - Suzanne op LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/suzannevanduijn/ - Suzanne op Instagram: https://www.instagram.com/vrijemeid Wil je de podcast een warm hart toedragen en helpen om hem in de lucht te houden? Dan zou het tof zijn als je een petje af wilt nemen en een kleine donatie wilt doen. Of bestel mijn e-book ‘In 10 stappen naar een avontuurlijker leven. Dit kanhier: https://avontuurlijkevrouwen.nl/steun/ Adverteren in de podcast? Neem contact op met info@avontuurlijkevrouwen.nl voor de mogelijkheden!

24 januari 2025


#85 Zo geef je jouw avontuurlijke leven een kickstart in 2025

In deze eerste aflevering van het nieuwe jaar geef ik jou tips en tools om jouw avontuurlijke leven in 2025 een kickstart te geven. Je kunt met mij mee op de volgende reizen: Yomads Women Only Kungsleden trektocht: https://www.snp.nl/reis/zweden/lapland-hike-experience/yomads Vita Walking wandelreis Zweeds-Lapland: https://vitawalking.nl/wandelreis-zweeds-lapland/ Explorista Travel Zweden reis: https://www.exploristatravel.nl/reis/groepsreis-zweden/

4 januari 2025



#83 Zo overleef ik de winter in Zweden

Welkom bij de nieuwe aflevering van de Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen. De winter is volop in gang hier in het noorden van Zweden en in deze podcast neem ik je mee in mijn plan van aanpak om de winter hier in Zweden door te komen. Na de extreem lange winter van vorig jaar heb ik besloten: dit nooit meer voor mij. Maar wat dan wel? Ik maakte een plan van aanpak om de komende winter wél happy te blijven. In deze aflevering vertel ik je er alles over!

17 december 2024


#82 Yvon Schedler over haar pelgrimstocht naar Rome

Vandaag ga ik in gesprek met Yvon Schedler. Zij heeft een prachtig boek geschreven over haar pelgrimstocht naar Rome met de naam Omlopen. Een aantal jaren geleden stortte het leven van Yvon als een kaartenhuis ineen en alles wat ze op dat moment wilde, was weg. Op dat moment nam ze het besluit om te gaan, ze vertrok binnen een aantal dagen. In deze aflevering van de podcast gaan we in gesprek over haar bijzondere avontuur. Zo plande ze bijvoorbeeld bijna niks en liet ze veel aan het toeval over. Ze bereidde zich nagenoeg niet voor. Ze bleef zelf in stilte en liet het praten aan anderen over. Na haar pelgrimstocht ging Yvon vervroegd met pensioen om te leven in vrijheid. Hoe ze dit gedaan heeft, bespreken we ook tijdens deze aflevering. Veel luisterplezier! Meer over Yvon: - Yvon op LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/yvon-schedler-02b27a3b/ - Yvon op Instagram: https://www.instagram.com/yvonschedler Wil je de podcast een warm hart toedragen en helpen om hem in de lucht te houden? Dan zou het tof zijn als je een petje af wilt nemen en een kleine donatie wilt doen. Of bestel mijn e-book ‘In 10 stappen naar een avontuurlijker leven. Dit kanhier: https://avontuurlijkevrouwen.nl/steun/ Meer lezen over avontuurlijker leven? Bezoek dan deze pagina boordevol met tips: http://www.avontuurlijkevrouwen.nl/tips Adverteren in de podcast? Neem contact op met info@avontuurlijkevrouwen.nl voor de mogelijkheden!

3 december 2024


#81 Catarina Henriksson over de fun van het langlaufen als human powered adventure

Vandaag ga ik in gesprek met Catarina Henriksson, een officiële Vasaloppet coach die vrouwen traint om deel te nemen aan deze prestigieuze langlaufrace. Catarina is bovendien onze trainer tijdens de Women Only Langlauf Winter Experience in januari. We hebben het over de fun van het langlaufen. Als je mij al een tijdje volgt, weet je dat ik inmiddels in Noord-Zweden woon, waar ik het wandelen in de winter verruil voor langlaufen. Langlaufen (ook wel bekend van de film Netflix film Ur spår) is een prachtige manier van door de sneeuw bewegen. Het is niet alleen een goede workout, maar ook prachtig om je op deze manier door het besneeuwde landschap te laten glijden. Catarina legt uit hoe je fit kunt worden voor het langlaufen, hoe leuk het kan zijn om deze bijzondere sport te beoefenen en wat ze ons allemaal gaat leren tijdens de reis. Op dit moment hebben we nog drie plekken beschikbaar, kijk hier voor meer informatie: https://avontuurlijkevrouwen.nl/langlauf-winter-experience/ - Website van Catarina: https://traningsinspiratoren.se - Catarina op Instragram: https://www.instagram.com/traningsinspiratoren.se Wil je de podcast een warm hart toedragen en helpen om hem in de lucht te houden? Dan zou het tof zijn als je een petje af wilt nemen en een kleine donatie wilt doen. Of bestel mijn e-book ‘In 10 stappen naar een avontuurlijker leven. Dit kanhier: https://avontuurlijkevrouwen.nl/steun/ Adverteren in de podcast? Neem contact op met info@avontuurlijkevrouwen.nl voor de mogelijkheden!

15 november 2024


#80 Marjolein Linstra & Antonette Spaan over (solo) reizen in Amerika als vrouw

Vandaag ga ik in gesprek met Marjolein Linstra, met wie ik in september en oktober een drieweekse roadtrip door Amerika maakte. We zijn beiden fan Amerika en hebben veel reiservaring van dit prachtige land. In deze podcast nemen we je in vogelvlucht mee door onze reis. Ook delen we onze tips voor (solo) reizen als vrouw door Amerika en vertellen we je wat behind the scenes gebeurtenissen die je niet voorbij hebt zien komen in onze Instagram stories. Meer over deze reis: - Roadtrip van Salt Lake City naar Seattle: route, tips en bezienswaardigheden: https://www.we12travel.com/roadtrip-van-salt-lake-city-naar-seattle-route-tips-bezienswaardigheden/ Onze sponsors voor deze reis waren: - Delta Air Lines: https://www.delta.com/ - Auto's Huren.nl: https://www.autoshuren.nl/ - Visit Salt Lake City: https://www.visitsaltlake.com/ - Great American West: https://greatamericanwest.nl/ - Travel Oregon: https://traveloregon.com - Travel Portland: https://www.travelportland.com/ - Visit Washington: https://stateofwatourism.com/ - Visit Seattle: https://visitseattle.org/ Wil je de podcast een warm hart toedragen en helpen om hem in de lucht te houden? Dan zou het tof zijn als je een petje af wilt nemen en een kleine donatie wilt doen. Of bestel mijn e-book ‘In 10 stappen naar een avontuurlijker leven. Dit kanhier. https://avontuurlijkevrouwen.nl/steun/ Meer lezen over avontuurlijker leven? Bezoek dan deze pagina boordevol met tips: https://www.avontuurlijkevrouwen.nl/tips Adverteren in de podcast? Neem contact op met info @ avontuurlijkevrouwen.nl voor de mogelijkheden!

29 oktober 2024