Podcasts
Lekker in je vel met Mel
#45 De 5 signalen van een verkrampte mindset - hoe kom je er vanaf?

#45 De 5 signalen van een verkrampte mindset - hoe kom je er vanaf?
door Melanie Deij
Lengte 0 h 50 m
Een aflevering gemaakt naar aanleiding van het spelen van een beachvolleybal toernooi na 5 jaar niet meer gespeeld te hebben. Ik neem je mee in de inspirerende inzichten én de signalen van een verkrampte mindset n.a.v. mijn keuze 5 jaar geleden te stoppen met (beach)volleybal en hoe gister na het toernooi alles op z'n plek viel door al het innerlijk werk van de afgelopen 6 jaar. Ik neem je mee in verschillende lagen én dieptes hoe jij dit kan aanvliegen op universele thema's zoals je baan, je relatie, je lifestyle zoals voeding en of je sport. Het gaat o.a. in deze aflevering over de vicieuze cirkel, vasthouden of loslaten, wanneer weet je los te laten en wanneer durf je los te laten?, veiligheid en zekerheid en de pushende mindset die voor je kan werken waardoor je ontspannen presteert of die tegen je kan werken waardoor je in een verkrampende mindset komt. Als kers op de taart neem ik je nog mee in een stukje systemisch werk, waarom je doet wat je doet. En zoals je van mij gewend bent, geef ik je vanuit mijn expertise tips om ervoor te zorgen dat jij weer lekkerder in je vel kan komen te zitten op spiritueel gebied. Wil jij hierin samenwerken op dit gebied vanuit binnenuit? Dat kan! Op 23 januari start ik het groepsprogramma de inside out academy waarin je alles leert van binnen uit. Wil je bekijken of dit iets is voor jou? stuur mij een mail om een verkennende zoomcall in te plannen. Wil jij graag 1 op 1 werken? Dat kan! Stuur mij een mail op welkom@melaniedeij.com om te kijken of we een match zijn. Doe er je voordeel mee, Vond jij dit nou een interessante aflevering? Abonneer je dan op mijn spotify/youtube kanaal om op de hoogte te blijven van nieuwe afleveringen. Volg je mij al op instagram? @melanie_deij Deel deze aflevering ook vooral onder je vrienden, familie en/of social media als je dit een toffe inspirerende aflevering vind! Vergeet mij vooral niet te taggen @melanie_deij zodat ook ik zie dat wij samen zorgen voor het ripple effect om iedereen weer lekker in z'n vel te laten zitten. Liefs, Melanie