In deze aflevering neem ik je mee in een krachtig thema die tijdens het retreat voorbij kwam: hoe voelt het om een oefening met grenzen te doen, niet vanuit je hoofd of een deel dat losstaat van je lijf, maar vanuit de fijngevoelige afstemming van je hele lichaam? Wat gebeurt er als je ontdekt dat je lijf al lang ‘nee’ zei, terwijl jij ‘ja’ bleef zeggen? Het moment waarop je dat echt gaat ervaren, kan een diepe realisatie brengen over hoe vaak er over je grenzen heen is en word gegaan.

Ook deel ik een metafoor om innerlijk proceswerk te vergelijken met zaadje en een plant. Welke zou sneller groeien? Het zaadje dat je met compassie voedt, of datgene waar je tegen vecht? Groei komt namelijk niet van forceren, maar van de juiste balans tussen voeding en rust. Een aflevering over voelen, voeden en de wijsheid van je lichaam.

De retreats zijn echt magisch en magnetisch✨

Met kernwoorden als (zelf)Liefde - verbinding - vertrouwen - veilig zijn - vertraging - overgave - welkom zijn - thuiskomen - bestaansrecht - vrij - bevrijd

Mee-bewegend in een proces samen in een veilige bedding stroomt de heling. Vanuit zoveel liefde, zachtheid en vertraging kan het diep binnenkomen.

Vooruit kun je het nog niet zien, maar als je je gevoel durft te volgen kom je vanzelf op de plek waar jij hoort te zijn.

Niemand weet het beter dan jij 🙏

Time to Rise Sister. Voel jij de call? Bekijk deze pagina en stuur me vooral een berichtje. I'v got your back.

Voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram, YouTube en sandykremers.nl of mail mij op info@sandykremers.nl