In deze inspirerende aflevering spreken we Deborah Dekrem.

Na twee pittige zwangerschappen ontdekte ze Ayurveda — en haar derde zwangerschap was een wereld van verschil: meer energie, minder klachten, minder stress, een zachte bevalling én een herstel waar ze alleen maar van had kunnen dromen.

We hebben het over:

✨ Hoe Ayurveda jouw zwangerschap lichter, rustiger & energieker maakt

✨ Praktische selfcare-rituelen voor balans (die WÉL haalbaar zijn)

✨ Bewuste voeding, warme maaltijden & herstel na de bevalling

✨ Hoe vertrouwen in je lichaam het verschil kan maken

✨ De kracht van kleine dagelijkse rituelen

Kortom: dit prachtige gesprek zit vol inzichten en liefdevolle reminders.

En groot nieuws! Het Ayurveda Zwangerschapsboek is vanaf NU via deze link te bestellen. https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1480358&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Fp%2Fhet-ayurveda-zwangerschapsboek%2F9300000233135183%2F&name=Het%20Ayurveda%20zwangerschapsboek%2C%20Marleen%20Dijkhoff

Deel deze aflevering met iedere (toekomstige) mama — dit verdient elke vrouw om te weten.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.