Skip to Content

Het geheim van slanke mensen

# 395 - Je weet precies waarom je 's avonds eet. Waarom DOE je er niets aan?

# 395 - Je weet precies waarom je 's avonds eet. Waarom DOE je er niets aan?

# 395 - Je weet precies waarom je 's avonds eet. Waarom DOE je er niets aan?

door Mieke Kosters

Lengte 0 h 15 m

Je weet precies waarom je 's avonds eet. Maar weten is niet doen. En dat verschil kost je kilo's.

Meld je nu aan voor het AFSLANKSPRINTJE, dan gaan we het samen wel DOEN: -1,5 kilo in 10 dagen.

Start op 6 april -> Ik meld me aan

Afleveringen in deze podcast

# 397 - Die zomer dat ik besloot: f**k it, ik ben al goed genoeg

# 397 - Die zomer dat ik besloot: f**k it, ik ben al goed genoeg

Mieke Kosters

# 396 Waarom dit geen dieet is (en wat het wél is)

# 396 Waarom dit geen dieet is (en wat het wél is)

Mieke Kosters

# 395 - Je weet precies waarom je 's avonds eet. Waarom DOE je er niets aan?

# 395 - Je weet precies waarom je 's avonds eet. Waarom DOE je er niets aan?

Mieke Kosters

# 394 - Deze gewoonte bespaarde mij de meeste kilo's

# 394 - Deze gewoonte bespaarde mij de meeste kilo's

Mieke Kosters

# 393 Zin in een nieuwe frisse, energieke start? Terug naar de basis!

# 393 Zin in een nieuwe frisse, energieke start? Terug naar de basis!

Mieke Kosters

# 392 [deel 2/4] Perfectionisme en afvallen - 5 tips om ermee om te gaan

# 392 [deel 2/4] Perfectionisme en afvallen - 5 tips om ermee om te gaan

Mieke Kosters

# 391 - Perfectionisme houdt je dik (serie perfectionisme en afvallen deel 1)

# 391 - Perfectionisme houdt je dik (serie perfectionisme en afvallen deel 1)

Mieke Kosters

#390 - Stap uit de wachtkamer, leef (én val af)

#390 - Stap uit de wachtkamer, leef (én val af)

Mieke Kosters

# 389 Je volgt braaf een dieet, tot je rebels wordt... Zo doorbreek je dat

# 389 Je volgt braaf een dieet, tot je rebels wordt... Zo doorbreek je dat

Mieke Kosters

# 388 Stoppen met alles of niets eten

# 388 Stoppen met alles of niets eten

Mieke Kosters

#387 Afvallen is geen examen waar je voor slaagt of faalt -> Maak fouten!

#387 Afvallen is geen examen waar je voor slaagt of faalt -> Maak fouten!

Mieke Kosters

# 386 - Waarom die kilo's steeds terugkomen (en hoe je dat doorbreekt)

# 386 - Waarom die kilo's steeds terugkomen (en hoe je dat doorbreekt)

Mieke Kosters

# 385 Geef je toekomstige zelf een cadeautje

# 385 Geef je toekomstige zelf een cadeautje

Mieke Kosters

# 384 Plezier in afvallen is de sleutel tot succes

# 384 Plezier in afvallen is de sleutel tot succes

Mieke Kosters

#383 - Waarom je 's avonds toch die chips pakt (en hoe je dat stopt)

#383 - Waarom je 's avonds toch die chips pakt (en hoe je dat stopt)

Mieke Kosters

# 382 - Zo houd je meer passie voor je lange termijn doelen

# 382 - Zo houd je meer passie voor je lange termijn doelen

Mieke Kosters

# 381 - Perfectionisme -deel 2: Zo ga je ermee om

# 381 - Perfectionisme -deel 2: Zo ga je ermee om

Mieke Kosters

380 - Perfectionisme - deel 1: zo werkt het

380 - Perfectionisme - deel 1: zo werkt het

Mieke Kosters

# 379 - Zo krijg je zelfvertrouwen; zo geloof jij dat je het kunt!

# 379 - Zo krijg je zelfvertrouwen; zo geloof jij dat je het kunt!

Mieke Kosters

# 378 - Zo'n irritante kiezel in je schoen - De Regieformule

# 378 - Zo'n irritante kiezel in je schoen - De Regieformule

Mieke Kosters

DPG Media

© 2026 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden

KvK Nummer: 34172906

BTW Nummer: NL810828662B01