Droom jij ook wel eens dat je kunt vliegen? Of heb je juist last van nachtmerries? Dé slaapexpert van Nederland, Francis Lanen, legt uit hoe en waarom we dromen in onze slaap. Verder vertelt ze hoe je je dromen kuntbeïnvloeden en wat je kunt doen tegen terugkerende nachtmerries, zodat je voortaan met een fijn gevoel wakker wordt! In dit fragment hebben we het over 'lucide dromen', waardoor je je dromen kunt sturen, een techniek die ik al een beetje blijk te beheersen....

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.