Elk pondje gaat door het mondje, maar wat nou als de kilo’s bij jou extra snel blijven plakken? In deze aflevering hoor je de allernieuwste wetenschappelijke inzichten over overgewicht. Arts en wetenschapper Mariette Boon is één van de experts op dit gebied en samen bespreken we alle oorzaken van obesitas, zoals stress en hormonen (én een paar heel verrassende oorzaken)! Verder hebben we het over de nieuwe GLI-trajecten voor een gezondere leefstijl, wanneer je nou echt te dik bent en het gevaar van buikvet. En wist je dat je van bruin vet juist slanker wordt? Dat bruine vet kun je extra aanmaken door een beetje kou te lijden, dus als je de verwarming wat lager zet is dat niet alleen goedkoper, maar ook gezonder! In dit fragment krijg je al veel informatie over het hoe en waarom van jouw extra kilo's en de hele aflevering luister je via de app van Podimo.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.