Skip to Content
Podcasts
Wendy Borst - jouw online coach
Voelen dat er meer in je zit maar het er niet uit krijgen
Voelen dat er meer in je zit maar het er niet uit krijgen

Voelen dat er meer in je zit maar het er niet uit krijgen

door Wendy Borst

Lengte 0 h 43 m

Herken je dat? Dat je alles hebt wat je hartje begeert – een fijn huis, een goede baan, een goed leven – maar dat je vanbinnen langzaam uitdooft? Je leven staat op volume 3 van 10, alsof je gedempt leeft, maar je weet niet hoe je het naar een 10 krijgt. Of alsof je in een Ferrari rijdt die maar 30 kan.In deze aflevering vertel ik over de eeuwige zoektocht van de snel verveelde High Sensation Seeker. Waarom rust nemen je vaak alleen maar méér uitput en waarom die constante onrust in je lijf geen 'foutje' is, maar een hongerig vuur dat brandstof nodig heeft.Wat we bespreken:👉De #Onderprikkeling-val: Waarom je 'verzuipt' in een te kleine realiteit.👉#Dabrowski’s 5 Overexcitabilities: Welke van de vijf (intellectueel, emotioneel, zintuiglijk, psychomotorisch of verbeeldingskracht) hongert er bij jou?👉Vullen vs. Voeden: Waarom Netflix en scrollen je vullen, maar nooit verzadigen.👉De Spiegel-opdracht: Wat jouw fascinatie voor survival of pionieren vertelt over jouw eigen ongeleefde leven.👉Pionieren in het nu: Hoe je de mute-knop eraf haalt en je eigen volume weer omhoog gooit.Stop met overleven op een waakvlammetje. Het is tijd om die motor weer te laten draaien waarvoor hij gemaakt is.🕒 Hoofdstukken[00:00] De vogels in Beekbergen: De lente komt uit de grond

[01:45] Spiegelen: Wat wil je écht uit het leven halen?

[02:40] De Open Haard: Van tam waakvlammetje naar laaiend vuur

[04:30] High Sensation Seekers: De strijd tussen rust en reuring

[06:10] Onderprikkeling: Waarom vullen niet hetzelfde is als voeden

[07:45] Dabrowski's 5: Jouw honger naar diepgang begrijpen

[12:15] Psychomotorische honger: Waarom ik van bomen tillen en modder hou

[16:30] Verbeeldingskracht: De drang om te pionieren

[22:15] De Spiegel-opdracht: Wat documentaires vertellen over jouw gaven

[33:45] Identiteit: De aarde bleek rond, en toen veranderde alles

[41:40] Help me weer klimmen in de hitlijsten! ✨✨ Over Wendy BorstIk help pioniers, dwarse denkers, HSP-ers, hoogbewusten, hoogbegaafden en High Sensation Seekers om weer te gaan leiden in plaats van lijden. Geen pleisters plakken, maar de diepte in om je eigen vuur weer aan te wakkeren.Meer weten of een sessie boeken?👉 Online programma “Wie ben je werkelijk en wat wil je echt?” – https://www.wendyborst.nl/watwilikecht/👉 Korte cursus “Als je niet weet wat je wilt, bepaal dan eerst je richting” – https://www.wendyborst.nl/cursus-ontdek-in-4-stappen-waar-je-naartoe-wilt-in-je-leven-of-werk/👉 Boek een sessie van 2 uur – https://www.wendyborst.nl/afspraak/

Afleveringen in deze podcast

Controle en perfectionisme - in de greep van een brein dat veiligheid zoekt

Controle en perfectionisme - in de greep van een brein dat veiligheid zoekt

Wendy Borst

Podcast

Waarom jezelf accepteren je niet helpt om meer zelfvertrouwen te krijgen

Waarom jezelf accepteren je niet helpt om meer zelfvertrouwen te krijgen

Wendy Borst

Podcast

Omgaan met kritiek: zo raak je minder (lang) van slag

Omgaan met kritiek: zo raak je minder (lang) van slag

Wendy Borst

Podcast

Specialist in uitstellen en nieuwe gewoonten niet volhouden? Luister dan deze podcast

Specialist in uitstellen en nieuwe gewoonten niet volhouden? Luister dan deze podcast

Wendy Borst

Podcast

Hoe een hsp en hoogbegaafd brein rust krijgt - en het is niet wat je denkt

Hoe een hsp en hoogbegaafd brein rust krijgt - en het is niet wat je denkt

Wendy Borst

Podcast

Voelen dat er meer in je zit maar het er niet uit krijgen

Voelen dat er meer in je zit maar het er niet uit krijgen

Wendy Borst

Podcast

Top 3 relatieproblemen- en twijfels in mijn praktijk + concrete stappen die je kunt doen

Top 3 relatieproblemen- en twijfels in mijn praktijk + concrete stappen die je kunt doen

Wendy Borst

Podcast

Blijven twijfelen over keuzes, hoe weet je wat je wilt?

Blijven twijfelen over keuzes, hoe weet je wat je wilt?

Wendy Borst

Podcast

De angst voor succes. Waarom je er niet uit haalt wat erin zit

De angst voor succes. Waarom je er niet uit haalt wat erin zit

Wendy Borst

Podcast

Hoe aannames en invullen wat anderen denken je relaties (en jezelf) beschadigen

Hoe aannames en invullen wat anderen denken je relaties (en jezelf) beschadigen

Wendy Borst

Podcast

Hoe de verhalen die je jezelf vertelt je blokkeren of dienen

Hoe de verhalen die je jezelf vertelt je blokkeren of dienen

Wendy Borst

Podcast

Ben jij een structuur-mens of een systeem-mens?

Ben jij een structuur-mens of een systeem-mens?

Wendy Borst

Podcast

Hoe je met een creatief brein structuur krijgt zonder dat het benauwd voelt

Hoe je met een creatief brein structuur krijgt zonder dat het benauwd voelt

Wendy Borst

Podcast

Omgaan met ANGST, negatieve emoties en gevoelens van eenzaamheid

Omgaan met ANGST, negatieve emoties en gevoelens van eenzaamheid

Wendy Borst

Podcast

Waarom je onbewust je eigen geluk saboteert (en hoe je dat stopt)

Waarom je onbewust je eigen geluk saboteert (en hoe je dat stopt)

Wendy Borst

Podcast

Manifestatie-hack: Hoe je brein de Wet van Aantrekking ECHT adopteert (zonder zweverigheid)

Manifestatie-hack: Hoe je brein de Wet van Aantrekking ECHT adopteert (zonder zweverigheid)

Wendy Borst

Podcast

Waarom je irritaties eigenlijk je grootste kracht zijn (Voice Dialogue)

Waarom je irritaties eigenlijk je grootste kracht zijn (Voice Dialogue)

Wendy Borst

Podcast

Waarom je brein altijd 'aan' staat: Rust en balans door hartcoherentie (met Danie)

Waarom je brein altijd 'aan' staat: Rust en balans door hartcoherentie (met Danie)

Wendy Borst

Podcast

Last van angst, people pleasen of perfectionisme?

Last van angst, people pleasen of perfectionisme?

Wendy Borst

Podcast

Wet van de Aantrekkingskracht: Hoe je brein jouw doelen echt adopteert

Wet van de Aantrekkingskracht: Hoe je brein jouw doelen echt adopteert

Wendy Borst

Podcast

Bekijk meer

DPG Media

© 2026 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden

KvK Nummer: 34172906

BTW Nummer: NL810828662B01