Podcasts
KUKURU
Julian Jagtenberg: De Wetenschap Achter Goede Slaap | KUKURU #211
Julian Jagtenberg: De Wetenschap Achter Goede Slaap | KUKURU #211

Julian Jagtenberg: De Wetenschap Achter Goede Slaap | KUKURU #211

door Giel Beelen

Lengte 1 h 28 m

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/ Of wil je een keer een podcast opname bijwonen? Check https://kukuru.nl/bijwonen

Ook geïnteresseerd in de Somnox van Julian? Kijk dan hier en vul de kortingscode: KUKURU23 in voor een eerste maand gratis + €100,- korting bij overname: Somnox.com/nl

Ontdek in KUKURU podcast #211 hoe slaap jouw verborgen superkracht kan zijn. Deze aflevering belicht het belang van goede slaap voor zowel je fysieke als mentale gezondheid. Leer over methoden om je slaapkwaliteit te verbeteren en hoe een goede nachtrust je dagelijks leven positief kan beïnvloeden.

Deze aflevering biedt praktische tips en inzichten over het optimaliseren van je slaaproutine, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en persoonlijke ervaringen. Verrijk je leven door beter te slapen en ervaar zelf de kracht van slaap als jouw superkracht.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Afleveringen in deze podcast

Jan Bommerez over regulatie, vergeving, belichaming en heling  | Jeugdtrauma serie 2-4 | KUKURU #284

Jan Bommerez over regulatie, vergeving, belichaming en heling | Jeugdtrauma serie 2-4 | KUKURU #284

Giel Beelen

ui.globals.release_type.podcast

Jan Bommerez over kernwonden, primaire reflexen, lichaamswerk | Jeugdtrauma serie 1-4 | KUKURU #283

Jan Bommerez over kernwonden, primaire reflexen, lichaamswerk | Jeugdtrauma serie 1-4 | KUKURU #283

Giel Beelen

ui.globals.release_type.podcast

Els van Steijn over de Fontein, de aanmoediging en systemische principes | KUKURU #282

Els van Steijn over de Fontein, de aanmoediging en systemische principes | KUKURU #282

Giel Beelen

ui.globals.release_type.podcast

Jan van Paassen over yogasutra’s, prana, holisme en regeneratie | KUKURU #281

Jan van Paassen over yogasutra’s, prana, holisme en regeneratie | KUKURU #281

Giel Beelen

ui.globals.release_type.podcast

Marcel Hof over Wim Hof, spiritualiteit, BDE’s, intuïtie en overgave | KUKURU #280

Marcel Hof over Wim Hof, spiritualiteit, BDE’s, intuïtie en overgave | KUKURU #280

Giel Beelen

ui.globals.release_type.podcast

Yoran Hensel over the Path of love, breathwork, holistische gezondheid en zelfliefde | KUKURU #279

Yoran Hensel over the Path of love, breathwork, holistische gezondheid en zelfliefde | KUKURU #279

Giel Beelen

ui.globals.release_type.podcast

Home retreat - Jouw dag van vertraging | KUKURU Extra

Home retreat - Jouw dag van vertraging | KUKURU Extra

Giel Beelen

ui.globals.release_type.podcast

Anna Heil over spaceholding, psychedelica, cacao, moederschap en transformatie | KUKURU #278

Anna Heil over spaceholding, psychedelica, cacao, moederschap en transformatie | KUKURU #278

Giel Beelen

ui.globals.release_type.podcast

Lars Faber over Codependency, trauma, innerlijk kind, boosheid en authenticiteit | KUKURU #277

Lars Faber over Codependency, trauma, innerlijk kind, boosheid en authenticiteit | KUKURU #277

Giel Beelen

ui.globals.release_type.podcast

Lisette Thooft over (zelf) vergeving, het hart, pijn, zelfcompassie en bewustzijn | KUKURU #276

Lisette Thooft over (zelf) vergeving, het hart, pijn, zelfcompassie en bewustzijn | KUKURU #276

Giel Beelen

ui.globals.release_type.podcast

Purnesh over mantra’s, kracht van sanskriet en Vedische kennis | KUKURU #275

Purnesh over mantra’s, kracht van sanskriet en Vedische kennis | KUKURU #275

Giel Beelen

ui.globals.release_type.podcast

Edwin Selij over hypnose, vergeving, three minute reset en non dualiteit | KUKURU #274

Edwin Selij over hypnose, vergeving, three minute reset en non dualiteit | KUKURU #274

Giel Beelen

ui.globals.release_type.podcast

Johanna Nolet over pleasen fawning, zenuwstelsel regulatie, ongelijkheid en trauma | KUKURU #273

Johanna Nolet over pleasen fawning, zenuwstelsel regulatie, ongelijkheid en trauma | KUKURU #273

Giel Beelen

ui.globals.release_type.podcast

Rowena Audhoe over Bhagavad Gita, wetenschap en spiritualiteit energie en Just be | KUKURU #272

Rowena Audhoe over Bhagavad Gita, wetenschap en spiritualiteit energie en Just be | KUKURU #272

Giel Beelen

ui.globals.release_type.podcast

Giel Beelen over zijn 5 jarig jubileum show in het Prinses Beatrix Theater | KUKURU Extra

Giel Beelen over zijn 5 jarig jubileum show in het Prinses Beatrix Theater | KUKURU Extra

Giel Beelen

ui.globals.release_type.podcast

Johannes Egberts over zijn reis, breathwork, transformatie, wetenschap en spiritualiteit | KUKURU #271

Johannes Egberts over zijn reis, breathwork, transformatie, wetenschap en spiritualiteit | KUKURU #271

Giel Beelen

ui.globals.release_type.podcast

Arash Parsan over Meditatie, 30 daagse challenge, zelfinzicht en harmonie | KUKURU #270

Arash Parsan over Meditatie, 30 daagse challenge, zelfinzicht en harmonie | KUKURU #270

Giel Beelen

ui.globals.release_type.podcast

Sara Hermanides over dromen, reflectie, dagrealiteit, symboliek, ego en ziel | KUKURU #269

Sara Hermanides over dromen, reflectie, dagrealiteit, symboliek, ego en ziel | KUKURU #269

Giel Beelen

ui.globals.release_type.podcast

Hans Laurentius over Advaita, ontwaken, spiritualiteit , filosofie en Non-Dualiteit | KUKURU #268

Hans Laurentius over Advaita, ontwaken, spiritualiteit , filosofie en Non-Dualiteit | KUKURU #268

Giel Beelen

ui.globals.release_type.podcast

Marc Doomernik over TRE, trauma, (co) regulering, hechting en Polyvagaal theorie | KUKURU #267

Marc Doomernik over TRE, trauma, (co) regulering, hechting en Polyvagaal theorie | KUKURU #267

Giel Beelen

ui.globals.release_type.podcast

Bekijk meer