In dit diepe en persoonlijke gesprek vertelt Marcel Hof (de broer van Wim Hof) over zijn eigen pad van fysieke extremen naar innerlijke verbinding. Hij deelt inzichten over intuïtie, trauma, ademwerk, de kracht van kou, familiebanden en zijn dochter met schizofrenie. Marcel benadrukt het belang van ervaring boven theorie: echte heling begint van binnenuit. Hij spreekt eerlijk over zijn verleden, het ontstaan van de Wim Hof Methode, en zijn eigen methodiek waarin spiritualiteit, wetenschap en sound healing samenkomen.

Marcel Hof (1964) is ademcoach, spreker en trainer, bekend om zijn intuïtieve benadering van ademhaling, kou en innerlijke heling. Als broer van Wim Hof stond hij aan de wieg van de wereldwijde ademrevolutie, maar ontwikkelde hij zijn eigen pad met een spirituelere insteek. Hij combineert biohacking, sjamanistische tradities en ervaringstrainingen tot diepe transformatieworkshops. Marcel werkt wereldwijd met mensen van special forces tot mensen met psychiatrische problematiek en staat bekend om zijn kwetsbare, krachtige en intuïtieve aanpak.

Hoofdstukken:

00:04:34 Intuïtie

 00:08:35 Drugs, pijn en zoeken naar gevoel

 00:10:25 Ademhaling en diepe staten van bewustzijn

 00:12:29 Ziekte als gevolg van gewoontes en emotionele blokkades

 00:15:43 Schuldgevoel en vaderschap

 00:17:08 Zelfhelend vermogen van het lichaam

 00:20:33 Gezond zijn vs. perfectie

 00:24:05 Kindertijd met Wim: ravotten en grenzen opzoeken

 00:26:31 Normale banen en zoektocht naar zingeving

 00:28:57 Wereldrecord-voorbereiding met Wim Hof

 00:33:00 Spiritueel ontwaken via Carlos Castaneda

 00:37:12 Psychiatrie, dopamine, hypnose

 00:38:22 Special forces, kou en diepe verbondenheid

 00:41:47 Naam ‘Marcel Hof Method’ vs. intuïtief werken

 00:44:22 Neuroplasticiteit, zintuiglijke activatie

 00:46:32 Conflict binnen Hof-familie, rol van broers

 00:53:01 Menselijke fouten, openheid en imperfectie

 01:00:12 Oorsprong van de kracht: niets buiten jezelf nodig

 01:04:41 Bijna-doodervaring onder ijs

 01:08:50 Overgave als sleutel tot loslaten

 01:16:03 Boek 1:

 📘 Jiddu Krishnamurti – Het Einde van het Denken

 01:20:50 Boek 2:

 📘 Adi Da Samraj – Feeling Beyond Limitations

 01:22:07 Boek 3:

 📘 Carlos Castaneda – Ongewone Werkelijkheid

01:23:35 Ayahuasca en microdosing

01:23:56 Bijna Doodservaring

01:26:19 Ochtendroutine

01:30:10 Turning Point

01:36:32 Kind als leraar

01:38:32 Tweede bijna-doodervaring

01:43:33 Levensverwachting

01:45:09 Familie Hof

01:47:41 Live outro

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.